美国时间一般被认为是美国本土及两个海外州的时间。美国本土横跨西五区至西 八区 ，共四个时区，每个时区对应一个 标准时间 。从东向西分别为 东部时间 （ EST ）（西五区时间）、中部时间（CST）（西六区时间）、山地时间（MST）（西七区时间）、 太平洋时间 （西部时间）（PST）（西八区时间）。两个海外州为阿拉斯加州和夏威夷州，时间分别是阿拉斯加时间（AKST）（西九区时间）和夏威夷时间（ HST ）（西十区时间）。因此，美国时间包括6个时区，每个时区对应一个标准时间，按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。美国从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日采用 夏令时 ，夏令时比正常时间快一小时。 ^[1]

美国横跨西五区至西十区，共六个时区，每个时区对应一个标准时间，从东向西分别为东部时间(西五区时间)、中部时间(西六区时间)、山地时间(西七区时间)、太平洋时间(西八区时间)、阿拉斯加时间(西九区时间)和夏威夷时间(西十区时间)，按照“东早西晚”的规律，每个标准时间各递减一小时。 其他释义： 美国时间 ，也常作为俗语使用，形容非常空闲的时间。中国人通宵达旦的做事情不睡觉，就会被称为是美国时间。从时区划分看，中国（日本）工作的时间正是美国的下班后和睡觉的休闲时间。因此，在上班时间的时候没有闲余时间，就说成是没有美国时间，意思就是现在的时间不是美国休闲的时间。