1、点击office按钮--excel选项，打开设置对话框。

2、选择公式选项卡，把自动重算改为手动重算，点击确定。

3、这样设置可减少系统资源占用，当修改公式包含的单元格内容时，公式结果不会自动变化，此时只要按下F9即可。

4、在这种设置的基础上可以简化公式，让公式参数尽可能的少，公式简化通常的方法是用数值或省略代替逻辑判断，比如，=VLOOKUP("百度",A1:F20,3,FALSE)，可简化为=VLOOKUP("百度",A1:F20,3,0)，或者把0省略。

5、使用OFFSET函数时，参数0和1通常都可以直接省略，比如=OFFSET(A1,0,0,1,1)可直接写成=OFFSET(A1,,,,)。

6、表格卡慢公式过多是主要原因，但也不排除表格中有太多不需要的对象等内容，如果经常复制粘贴的话，这种情况比较明显，要缓解卡慢问题，需要把这些多余的删除，打开定位条件对话框，选择对象，点击确定。

7、本例是新建的工作表，弹出找不到对象的提示，如果找到直接删除可缓解卡慢。