在外资律师所实习几乎没有零点前下班的日子，外所工作都这么辛苦吗？

工作时间不规律，的确是导致坐办公室时间较长的原因之一，但也不能因此忽视律师的实际工作时间也非常之高，而且效率往往不算低。

事实上，任何办公室工作都很难保证长时间、持久性、高效率的运转，因为大脑和肌肉一样，也需要休息，尤其是对于缺乏逻辑性和趣味性的琐碎事项，很难长时间集中注意力。据我观察，因为较高的职业素质和时间压力，律师在脑力劳动者中，无论是工作时间还是效率，都算得上是名列前茅的。如果认为低效率和不规律是导致律师们无法按时回家的首要原因，我想这对很多常年劳累于案牍的同事很不公平。

对于老板们（合伙人）来说，因为律师大多以个人劳动作为服务商品的本质，大多数合伙人想要赚取更多的服务费，只有出卖更多的时间，这是导致整个律师行业普遍处于高强度长时间工作的根本原因。

但对于实习生或低年级律师来说，工作强度和长度往往取决于业务类型及高年级律师/合伙人的要求。

正如许多答案已经提到的，资本市场、并购等方面的非诉业务往往需要花费更多的时间，我总结的原因是：这种类型的工作对巨量的内容及细节有更高的要求。

首先资本市场、并购业务主体一般是超大型公司，这决定了无论是尽职调查还是出具法律意见书都要面对海量的基础材料，另一方面，此类业务除顶层设计外，却又很少涉及复杂的法律推理，因此低年级律师的价值的主要体现在对于细节的把握。如果说通读一遍尽职调查报告尚且需要数个小时，那么让律师保证这份报告更加美观、尽可能少地出现错别字和格式错误、尽可能避免摘录基础材料中出现的错误，则需要数十个小时，Office软件的种种非人类设计又起到了相当负面的作用。等一位小律师终于练就了一身处理文字工作的本领，他也应该升任高年级律师，开始旁观下一波小鲜肉们与无尽的琐碎的细节进行战斗了，这是一种循环。

其次，低年级律师能够接触到的非诉业务往往缺乏规范的法律检索。无论是飘忽不定的部门、地方性法规，还是海洋般的上市公司公告，相较于诉讼的法律检索，非诉的任务往往更加漫无目的、无法可依。大多数情况下，由于缺乏确定的结论，低年级律师工作的一大重要任务便是给各政府机关打电话进行咨询（在这方面，法学院教授的一本著作可能比不上政府接线员的一个结论），众所周知，与政府工作人员沟通无疑需要巨大的时间成本，更何况根据高年级律师/合伙人的要求不同，一个问题一般需要得到数次结论（意味着成倍的沟通工作量）才肯善罢甘休。

所以一个典型的低年级非诉律师的工作状态是，白天进行无尽的法律检索与电话咨询，晚上加班与基础材料继续纠缠。这种情况下，加班到零点之后，很可能也是满负荷运转的。

至于为什么外资所看起来加班更多一些？因为：1、外资所大多从事非诉业务；2、外资所对于工作的要求更高；3、语言问题也增加了工作的时间成本。