解决办法:
(1)关闭VS2019,重新打开VS2019后就恢复正常。
(2)如果重启VS2019不能恢复正常,那就需要重新启动操作系统了。不过貌似这个也不保险,只好清除掉一些临时文件,估计一些临时性的配置信息影响了程序的正常编译,一般推荐使用Bleachbit来干这破事。
附记:感觉操作系统有时就像个大垃圾场,越用越臃肿。没完没了地收集cookie啦,备份资料啦什么的,真正出问题的时候发现基本都是些不中用的东西。