你有沒有發現，很多和日常生活中相關的英文用法，其實學校裡面都不一定會教。舉例來說，「刷牙」、「漱口」這種每天都會做的事，可能也不是每個人都知道英文怎麼說。

因此，本文主題就是要向各位介紹： 「刷牙」的相關英文 。

除此之外，還會介紹更多和口腔保健相關的表現方式，並搭配例句說明。只要學起來，應用在日常生活中，一定會很有成就感吧！

「刷」的英文有很多，不過用法都不太一樣

如果去查字典，你會發現有很多和「刷」相關的英文單字，包含 「brush」、「polish」、「scrub」、「rub」、「scrape」、「burnish」、「grind」、「shine」、「clean」 等等 。

不過，它們使用的場合可能不盡相同。舉例來說，可不是上述任何一個動詞都可以用在「刷牙」上面。

所以，當我們看到中文裡面出現「刷」這個字的時候，可要特別小心選擇適切的對應單字。

我們都知道，不同語言之間，單字用法並不一定能直接轉換套用。換句話說，就算你在字典裡面查到相對應的單字解釋，也不是適用所有的場合。

因此，學英文的時候，絕對不能只是把單字的意思背下來就好，還要學會它實際的搭配用法，才是正確的學習方式。

以上面提到的「刷牙」為例，我們不應該把「牙齒」和「刷」的英文單字分開來看，而是應該把整個詞一起學起來。

「牙齒」的英文是「tooth（複數是teeth）」。那麼「刷牙」中的「刷」是用哪一個字呢？答案是「brush」。

brush one’s teeth

其實，除了用「brush」之外，「clean」也可以。

最常用來表示「刷牙」的動詞就是「brush」。另外，因為「刷牙」當然不只刷一顆牙，因此請使用複數的「teeth」。

「刷牙」的句型是「brush one’s teeth」 。「one’s」的部分請放入代名詞所有格，例如：「my」、「your」、「his」、「her」、「its」、「our」、「their」等，或者也可以直接以「名詞＋’s」的形式表示，例如：「Tom’s」或是「my mother’s」。

Don’t forget to brush your teeth before going to bed.
睡前別忘了刷牙。

He says he brushes his teeth five times a day, but isn’t that too much?
他說他一天都刷五次牙，這樣是不是太多了？

Don’t you have mouthwash or something? I’m going to have a date now, but I haven’t brushed my teeth.
你身上有沒有漱口水之類的東西？我現在正要去約會，不過我沒有刷牙。

I buy toothbrushes and toothpaste with Disney characters for my kids so that they can enjoy brushing their teeth.
我買了有迪士尼角色圖案的牙刷和牙膏給家裡的小朋友，這樣他們才會願意去刷牙。

從例句中可以知道，「牙刷」的英文是「toothbrush」，「牙膏」的英文則是「toothpaste」。這兩個單字都比較長，可能要花點心思來背。另外，「brush」除了當動詞的「刷」之外，也可以當名詞使用，表示各種類型的「刷子」。

「刷牙」的動詞，除了用「brush」之外，也可以用「clean」這個字 。

Clean your teeth after each meal.
每餐飯後都要記得刷牙。

「clean」的意思是「使乾淨」。因此嚴格來說，「clean one’s teeth」並不是單指刷牙，也可能是用漱口水漱口等等。不過一般來說，把它理解成「刷牙」是沒什麼太大問題的。

牙醫師可能會用到的動詞「polish」

前一段已經介紹過，刷牙的「刷」要用「brush」或是「clean」。不過，其實還有另一個單字「polish」也可能會出現。

「polish」本身的意思是「擦亮」、「打磨」，通常用在擦皮鞋或是打磨地板的場合，比較少看到和「牙齒」搭配使用。

不過，如果是去看牙醫時， 牙醫師利用專門器具來拋光牙齒就可以用 「polish」作為動詞 。這當然和我們日常生活中所謂的 「刷牙」不太一樣。

My dentist has recommended I polish my teeth at an extra charge, but I still wonder if I should.
我的牙醫建議我額外付費做牙齒拋光，不過我還是有點猶豫。

以上介紹了「刷牙」的相關英文用法。

接下來，我們來看看其他和口腔清潔有關的常用說法，相信學起來在平常生活中都很實用。

刷牙的最後一個動作一定是漱口。這時候，使用的動詞是「rinse」。

漱口的句型是「rinse one’s mouth」 。也可以再加上副詞「out」，變成「rinse out one’s mouth」。有沒有加「out」其實沒什麼差別，頂多在口氣上更為強調。

Please rinse your mouth after brushing your teeth.
刷完牙請記得漱口。

You don’t need to rinse out your mouth after using this mouthwash.
在用完這種漱口水之後，不需要再用清水漱口。

說個題外話，「rinse」這個字很容易讓人聯想到中文的「潤絲」。不過我們所認知的「潤絲」指的是用「潤絲精」來潤髮或護髮。

而英文裡面的「rinse」，單純只表示「沖洗」，並沒有那麼複雜的含意。

換句話說， 「rinse one’s hair」的中文意思是「沖洗頭髮」，有時候也可以表示「染髮」 。

漱口的時候，有時候會把頭後仰，來趁機清潔一下喉嚨。 這個動作的英文叫作「gargle」 。

Don’t forget to gargle when you come home to avoid catching a cold.
為了預防感冒，回到家記得先去漱喉。

Does gargling work for infectious diseases like Covid-19?
漱喉對於預防新冠肺炎這類的傳染性疾病有幫助嗎？

除了用牙刷刷牙，越來越多人習慣平時就用牙線來做清潔。牙線的英文叫「dental floss」，或是簡稱「floss」。

One of my friends, a dental hygienist, recommends I use dental floss, but I am not good at using it.
我有一個擔任口腔衛生師的朋友，他建議我多用牙線，不過我實在不太會用。

還有一種相對較新的口腔保健觀念，就是使用舌苔刷來清潔舌頭。一般認為，舌苔是引起口臭的其中一個原因，因此有在販售專門的清潔用具「舌苔刷」。

「舌苔刷」的種類有很多。有些是在牙刷的一端附有塑膠製的環狀構造，也有舌苔專用刷毛的產品。另外，現在很流行的電動牙刷當中，有些還附有「清潔舌苔」的功能模式。

舌苔刷有很多不同的英文說法，例如：「tongue brush」、「tongue cleaner」、「tongue scraper」等等。其中的「tongue」就是「舌頭」的意思。

Do you use a tongue brush?
你有在用舌苔刷嗎？

This tongue scraper is easy to use and not expensive.
這個舌苔刷既好用又不貴。

「蛀牙」的英文是「cavity」 。不過還有一種 更簡單的說法就是 「bad tooth (teeth)」 。

I have a cavity that hurts so much, but I don’t want to go to the dentist.
我的蛀牙很痛，不過我還是不想去看牙醫。

My father got his cavity treated.
父親把他的蛀牙處理好了。

I didn’t brush my teeth, so I have many bad teeth.
我以前都不刷牙，所以有很多蛀牙。

以上就是以「刷牙」為主題的各種相關介紹。

只要學會更多的英文日常用法，語言學習這件事本身就會變得更加有趣。因此，別忘了保持好奇心，遇到不懂的英文馬上查，一邊看它的解釋，一邊默念幾次，實用的字彙量一定會穩定提升。