心理学：前摄抑制与后摄（倒摄）抑制

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是心理学中有关遗忘的两个名词

前摄抑制：是先前学习的材料对后来学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

倒摄（后摄）抑制：是后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

案例：当一名学生在学过汉语拼音之后再去学英文单词，记忆英文单词会受到之前拼音学习的干扰和影响，这种作用就是前摄抑制。当我们能熟练使用英语单词时，英语单词的读音和组合对我们回忆汉语拼音产生了影响和干扰，这种干扰这就是倒摄抑制。

前摄抑制和倒摄抑制一般是在学习两种不同但又彼此类似的材料时产生的。但是，在学习一种材料的过程中也会出现这两种抑制现象。例如，识记一个较长的字表或一篇文章，一般总是材料的首尾容易记住，不易遗忘，而中间部分则常常识记较难，也容易遗忘。这是由于识记材料开始部分只受倒摄抑制的影响，识记终末部分只受前摄抑制的影响，而在识记中间部分时则同时受这两种抑制的作用。

一般情况下，早上记忆效果好，是因为受到前摄抑制的影响小。睡前记忆效果好，是因为受到前摄抑制的影响小。

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