当您在Excel中处理几十万行数据时，可能会遇到速度缓慢的情况。这主要是由于Excel不适合处理大量数据，导致软件性能受到限制。
以下是一些可能有助于提高Excel处理大量数据的速度的技巧：
缩小工作表的范围。Excel处理数据时，会遍历整个工作表，如果工作表包含大量空白单元格或未使用的行和列，那么Excel会耗费更长时间来遍历和处理这些数据。因此，您可以尝试仅在需要时选择特定的数据范围，而不是整个工作表。
禁用自动计算。Excel默认情况下会自动计算所有公式和函数。如果您的工作表包含许多公式和函数，那么禁用自动计算可能会加快Excel的速度。您可以在“文件”->“选项”->“公式”中将“自动计算”更改为“手动计算”。
优化公式和函数。一些函数，如VLOOKUP和INDEX/MATCH，可能会导致Excel变慢，因为它们需要遍历整个数据集。您可以尝试使用其他更快的函数，例如SUMIF和COUNTIF。此外，确保公式是正确的并且不包含不必要的计算，因为这可能会增加Excel的负担。
使用筛选器而不是排序。当您需要筛选数据时，可以使用Excel的筛选器来缩小数据范围，而不是对整个数据集进行排序。排序需要更多的处理时间和资源，并且会影响Excel的响应速度。
考虑使用其他工具。如果您需要处理大量数据，Excel可能并不是最好的工具。您可以尝试使用其他数据处理工具，例如Microsoft Access、SQL Server或Python Pandas等，它们都能更好地处理大量数据。
希望这些技巧可以帮助您提高Excel处理大量数据的速度。如果您有任何其他问题，请随时向我提问。
