控油洗发水推荐，一天洗一次头，头发还是油油的怎么办？有哪些控油的洗发水可以推荐吗？油头朋友快点看过来~
作为妈生油头，我对油头真的是无奈到极限啊~
我真的是那种一天不洗头，隔天起床头发就油到可以炒菜的那种！
真的一点都夸张！听不得任何控油去油的洗发水，我真的忍不住！因此也花了不少冤枉钱，哭了~
有的洗发水说是控油，洗完却比没洗的时候还油；有的洗发水确实控油，但是头发却跟稻草一样，梳都梳不开的那种……
所以，油头的我，立志找到一款好用又控油的洗发水，多么远大的志向啊！
今天就跟大家分享一下这些年寻觅过的控油洗发水，看在我踩过这么多雷，还不忘来给你们分享的份上，还不赶紧给我点个赞哈哈哈~
一、什么是头油
正常情况下，头部皮肤会分泌出来一层油脂，这些油脂呈弱酸性，滋润头皮和发根的同时，还能抵御有害真细菌的侵入，形成头皮的一层保护膜，这就是头油
二、头油怎么来的
大部分头油都是从头皮的皮脂腺分泌出来的，小部分来源于周围环境，例如：炒菜时头皮会附着油烟，经常使用二合一洗发水头皮也会残留硅油等化学物质
三、头皮为什么会变油
皮脂腺偏大时，比较活跃，出油量会增多，常见于天生的油性皮肤
皮脂腺受到挤压，或者大量刺激的时候，出油量会增多。不良的生活和饮食习惯都会给皮脂腺带来大量刺激，例如：熬夜，抽烟喝酒，剧烈运动出汗，用过冷过热的水洗头等
四、头皮过油有危害吗
很多人认为头油有是正常的，只要每天清洗就不会出现问题，实际上，每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，根本上没有改变头皮过油的环境，而当头皮长期处于水油失衡的状态，就容易开始引发许多头皮方面的问题了。
五、头皮过油会带来什么危害
1、头皮炎症
头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。
2、油性头屑
头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑问问滋生。
3、脱发
头油过多会堵塞毛孔，引发毛囊炎症，而且真细菌会抢夺毛囊营养，影响毛囊的正常工作，导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上，头部开始出现脱发。
六、头油问题应该如何控制
首先适量头油是有益于头皮的，市面上很多洗护为达到强效控油效果会添加清洁力强但是刺激性也大的成分，短期使用可能效果比较明显，但是长期使用容易造成头皮敏感，使头油比以前还严重难以根治，所以想要长效根治头油情况应从调理头皮健康开始。
1、选用含有调理头皮水油平衡的产品，出油较严重的初期可以减少护发素的使用。
2、初期控制在2-3天洗一次头，过于频繁的洗头会刺激油脂腺分泌油脂越来越多。
3、不要用过冷或者过热的水洗头，过冷的水会影响毛囊、毛鳞片的打开情况，使油脂、污垢清洁情况不彻底，还容易引起湿气进入头皮，加重头皮出油异常。过热的水，容易带走更多头皮本身的水分，头部皮肤比脸部皮肤脆弱8倍，头皮缺水出油会比脸部皮肤更明显。
4、适当改善不良的生活和饮食习惯，不光利于头皮保养，对身体保养也有很多好处。
比如少吃辛辣、油腻，少熬夜，多运动，保持心情愉悦，经常调节情绪压力等。
这些冷知识你现在get了吗？
控油洗发水分享
1、 欧舒丹洗发水
控油度：★★★★
推荐度：★★★★
其实说了它的成分，你们就知道我不吹不黑了，它含93%以上天然成分，无硅油，无硫酸盐，用起来很放心。
黑科技成分α-寡糖益生元：听上去很难懂，其实就是益生菌的食物，可以促进益生菌生长，维稳头皮微生态，从而起到保护头皮，让头皮处于健康的状态。
普罗旺斯熏衣草精油：蒸馏萃取南法熏衣草，而且大约150千克熏衣草才能萃取出1千克精油，特别珍贵。可以有效舒缓、放松咱们的头皮。
因为它的成分温和，我有一段时间都在用，完全不用担心刺激头皮，使用感非常好。洗发水香味还延续了欧舒丹一贯的调香特点：是舒缓的熏衣草香味~很天然的味道，不会闷腻，闻着整个人都放松下来了，还有前中后调，简直是spa级享受
洗完后随便吹干，头发就有蓬松感了，而且头发上带的熏衣草香味一直都在，感觉到第二天还能闻到似有似无的香味。
2、 鹿氧氨基酸洗发水
控油度：★★★★★
推荐度：★★★★★
求求大油头别用它！我怕你把家里的洗发水全扔了！这个鹿氧氨基酸洗发水太硬核了！秋冬不用天天洗头的愿望竟然靠它实现啦～
我以前一天不洗头都能挤出2两油，前段时间用了这个鹿氧洗发水后，出油竟然少了还巨蓬松，发量看起来多了一倍！
别人说的好用的控油洗发水不一定好用，只有像我一样妈生油头星人说的才是真的好用！油塌头真的伤不起啊！
前一段时间我表妹送我了一瓶控油洗发水，她说挺好用的，我当时也没在意，就用着了。直到上次跟闺蜜出去玩，她说感觉我的头发比以前蓬松多了，都不咋贴头皮了，而且好像没有那么油了，我才突然发现！
这一段时间头发确实没有什么乱七八糟的问题，当天回家就直奔浴室研究那瓶洗发水，就是这瓶鹿氧氨基酸洗发水，仔细扒了一下它的成分，主打沙棘果提取物，还加入15种氨基酸，
平衡头皮油脂的同时还能滋养头皮！等于是直接从头皮入手控制油脂的分泌！
这么一套下来头发想油都难~而且它是那种蜂蜜一样的质地，很好起泡，搓出来的泡沫又细又软，挺好冲洗的！
洗完头发也是很清爽蓬松！一点都不会干涩，控油的同时还很柔顺，这点真的是戳中我的心窝了！
油头朋友真的可以闭眼入的一款洗发水，我的心头肉，表妹送的那瓶用完后又自己囤了好几瓶，年度最佳，没有之一！
3、 法国klorane康如洗发水
控油度：★★★★
推荐度：★★★★
芍药舒服头皮：他家畅销款。专门针对头皮问题而问世的产品。法国药房敏感洗护no.1。舒缓效果一级棒，好几天都不在瘙痒了；
水薄荷净澈控油：洗完凉凉的，明显感觉头皮很干净清爽。小气泡级的清洁护理，净化力没话说；
芒果滋润改善毛糙：干性发质必入，闻一下保准爱上它，这个芒果味没有一点香精感，纯正的芒果香，我是完全被征服了，干枯毛躁喜欢折腾头发的集美拿下。
用完无限回购的洗发水，我准备去下单别的功效款啦，每种的香味都好闻，清香！微甜！我是受够了各种香精重的洗发水了，冲的晚上睡不着觉，有鼻炎的一定放心入，太好闻。
4、 海飞丝洗发水
控油度：★★★
推荐度：★★★
我觉得它们的特色也不用我多说，大家广告肯定都看的很多了，我就直接说自用的效果吧。
我的发质是非常油性的头皮，是那种睡一觉就变油的
言归正传，我先买的是飘柔的，介绍说适合头屑油性头皮，第一次用真的不错，感觉是挺清爽的，第二天也不会特别油，后来越来越觉得洗了还是特别油，并没有慢慢改善。
然后买了海飞丝的，用了一段时间真的觉得有比飘柔那款好用点，可以坚持一天半没有那么油，相比之下，会更推荐海飞丝的无硅油，油性头皮感觉都挺难买到真正控油适合自己的。
但是这款海飞丝洗发水本人还是觉得长用也不是长远之计，所以也不是很推荐。
5、 selsun洗发水
控油度：★★★★★
推荐度：★★★★
Selsun强效金瓶：这瓶液体的颜色是淡黄色(一定要摇匀使用)，起泡后的泡沫几乎为白色，主要成分是2.5%硫化硒，硫化硒是现在市面上比较有效且安全的去屑成分，金瓶是三款洗发水里面硫化硒成分最高的，所以去屑能力真的很厉害，所以不可以每天使用哦，一周两次就好啦~用完这款要做好后续的护发步骤~
Selsun控油紫瓶：这瓶的液体是那种很好看的蓝色哈哈哈哈，起泡后的泡沫有浅浅的蓝色，我觉得这款更适合油头日常使用，去屑控油的同时还有护发功能，比金瓶更温和~头皮屑像我这样不是很多的姐妹入门请选这款！
Selsun修护绿瓶：新品真的是我的真爱！液体是绿色，起泡后的泡沫为淡淡的绿色，上头很清凉！还有很清新的植物香，感觉夏天用会特别舒服~而且比起前面的金瓶和紫瓶，绿瓶添加了丝氨酸、摩洛哥油、澳洲坚果油和薄荷醇，整体的使用感受更愉悦。
6、 清扬洗发水
控油度：★★★
推荐度：★★★
这个清扬去屑控油平衡洗发水！从小是看着清扬的广告长大的，家里也是习惯性的购买清扬的洗发水，可以说是忠实的老客户了。
每次提到清扬第一反应就是去屑。这也是他们的主打招牌。最近从超市购买了一个新的型号，就是这个控油平衡性。它里面添加了青柠精华和薄荷醇，采用的是三重净屑技术，成分相对来说又重新做了一个升级，去屑效果更加好。洗完头后头发很干净清爽，很轻盈的感觉。
正常我的头发到隔天下午就会很油，但换了这个洗发水以后，两天到两天半是没有问题的。但是会有一点点干涩，还有一点起头皮屑。
7、 采乐洗发水
控油度：★★★★
推荐度：★★★★
头发出油太厉害了，明明每天都有洗头，但是过了半天头发就油的可以炒菜，刘海更是重灾区，油的和条形码一样一条一条的，看测评说采乐还可以，激情下单蓝色，听说控油力度很好。
优点：控油效果很好，之前用的绿吕和蓝色selsun，到中午就油，但是采乐没有，到晚上刘海还是很干燥蓬松，基本上支持两天是可以的。
价格便宜200ml29块钱，有时候折扣只要20左右
缺点：用了以后头发特别干，一定要搭配护发素使用，少量抹发尾就行。
总得来说，推荐指数四颗星，价格便宜控油很厉害
8、 欧莱雅透明质酸洗发露
控油度：★★★★
推荐度：★★★
这个很容易起泡沫，味道也很好闻，我总觉得和我以前用过的一个洗发水味道很像 。洗完很干净，很清爽，不涩，会有一丢丢很小很小头皮屑，干了就没了，还是很不错的我觉得。
8号洗的，没用护发素啥的，因为家里没了也没买，头发稍微有点躁，9号头发很顺了，洗完头发的颜值巅峰哈哈哈，10号那个刘海有一点点油了 ，轻微打柳，11号刘海就很油了，打的一绺一柳那种，但是别的头发其实还好，我还能挺的感觉哈哈哈哈。
但是头顶就很刺挠了，所以必须的洗了。12号洗的头发，仍然是有一点点头屑不仔细看都看不出那种，基本上我擦完头发就没看到了。
9、 卡诗洗发水
控油度：★★★★★
推荐度：★★★★
我对洗发水的诉求：控油，洗完头发能比较顺滑，别太毛燥。
这瓶洗发水是我买黑色那瓶为了凑单买的，因为看介绍是适合“油性头皮 干性发质”就入手了，我现在用了一段时间，感觉真的很不错。
首先是控油！我一直都是两天洗一次头发，用了这个洗发水可以三天一洗。
其次是洗完以后发丝会变得轻盈蓬松！不是那种干的轻飘飘的，是比较润但是又轻盈的感觉。
这瓶洗发水确实做到了头皮控油＋发丝滋润，会回购。
这个洗发水对治毛燥有没有效果不确定，因为我现在发膜＋护发素＋发油在用着，而且现在天气还比较干燥，所以头发还没有夏天毛燥的那么明显。
10、 薇姿洗发水
控油度：★★★★
推荐度：★★★★
VICHY薇姿的这个系列有好多种：绿标粉标黄标红标紫标蓝标以及温泉洗发水，按需选择。
我买的是绿标洗发水，能有效去屑止痒，对脂溢性皮炎也很有帮助，听说还能防脱。
我自己头发天天洗还是好痒很多头屑，头皮上还经常有小疙瘩（我很喜欢抠头上的小疙瘩，有没有姐妹跟我一样），朋友说我应该是得了脂溢性皮炎，叫我买这瓶洗发水试试，如果好了就不用去看医生。
使用感受：油性、混油性，长期受头皮屑困扰而且发质油脂分泌旺盛的姐妹，可以买200ml的试试，找代只需要几十块，我买的是390ml，一百来块，我用着感觉不会染色也不刺激，而且洗完头发很蓬松超级舒胡。
使用方法：一开始不知道要打出泡泡再洗，浪费了好多也不是很有效果。后面咨询客服，说一周用1-2次，与日常洗发水搭配使用。
11、 馥绿德雅小绿珠洗发水
控油度：★★★
推荐度：★★★★
最大的优点，也是我坚持用它这么久的原因，它真的会生发。
也是用了两大瓶才偶然发现，发际线新长了一些小绒毛，头顶发根部也新长了一些细短的碎发，而且感觉都在日益增长。
我本来就发量少，发际线比较光秃，这真是带给我惊喜，冲着这些小短毛我也要坚持用它。
强健发根好像有点效果，我感觉头发掉的比以前少了。
使用感不算好，洗完头发会比较涩，容易打结，好在我是短发，而且本身发质还算顺滑不毛躁，长发就一定要多用护发素。
没有明显的清爽去油效果，大油头该怎么油还怎么油，也不会解决头皮发痒。
换季的时候用它会有头皮屑，而且不少，这让我有些困扰，但又好像不是长期都会有，所以我忍了。
像我这种油头很费洗发水的，这个价格有点贵。
总结，秃头姐妹可以冲，其他头皮问题就没必要，毕竟解决不了问题，也不便宜。
12、 韩国绿吕洗发水
控油度：★★★★
推荐度：★★★
它是人参+薄荷+海洋能量的成分，人参可以密集滋养强韧强韧发丝，里面的薄荷提取物让我每次洗头都感觉冰冰凉凉的很舒适~而且它注入了海洋能量，就是海带海水等等的提取物，感觉用完自己就是海的女儿。
而且这款洗发水是Micellar微米配方，这个配方因子可以净澈毛孔污垢，把每个毛孔微尘级别的灰尘都吸走，头发不脏就不会过度分泌油脂，所以用完之后很长一段时间你都感觉头皮的毛囊都很通透清爽，清洁力度强的同时植物精粹又不会刺激，整个人都感觉很清爽又舒适。
这款洗发水的味道也很好闻，是那种特别清新自然的香味，完全不会有刺鼻和浓腻的感觉，洗头的时候，整个人的感觉就像在夏威夷海边一样。
13、 丝蕴日本柚子控油蓬松洗发水露
控油度：★★★★
推荐度：★★★★
洗发水的流动性很好，加一点水轻轻揉搓就能起泡，泡沫还很丰富，冲洗起来也很容易！使用感也是很温和，但是清洁力到位！既能清除头皮污垢 ，又能平衡头皮水油，还散发着淡淡的柚子清香，闻着特别舒服放松～而且留香也很持久。
我坚持用了两个星期了，真的能明显的感觉到头皮油脂分泌的减少，而且发丝和头皮的状态都很好，不会干涩干痒这些，觉得头发从本质上变好了，我现在都能三天洗一次头，每次用这瓶洗发水洗完头吹干之后，头发都特别的清爽，头顶和后脑勺的头发整个都蓬松起来，感觉每根头发都在呼吸，还很顺滑，头发一蓬松整体气质都变好了。
这就是我用过的一些控油洗发水啦！都是真实使用感受哦！效果还是因人而异吧！
经过多年与油头的争斗，坚强的我还是胜利了！希望同时油头的你也可以哦！
最后，还是给大家讲讲一些平时容易犯的洗头误区吧！
1、每天洗头
× 头发容易越洗越油，而且会引发头屑、脱发等问题
√ 2-3天洗一次头最合适
2、错误的洗头方法
× 直接把洗发水抹头上打泡泡，用指甲抓绕，头发堆在头顶揉洗，用温度过高的水洗头
√ 先在手心打泡沫，再涂到头发上，用指腹的力量抓头，可配合头皮按摩，促进血液循环，预防脱发，上至下抚着头发清洗，让头发变柔顺不毛躁不打结，坚持“温和”的洗头原则，建议洗头时水的温度在38℃-40℃
3、只用洗发水不用护发素
× 头发容易受损，营养流失，头发变脆弱易断
√ 单洗单护相结合，把护发素抹在发中至尾部分，停留3分钟效果你懂得
4、洗完后直接用吹风机
× 发质严重受损，打结变毛躁等等
√ 用毛巾轻轻揉擦到不滴水之后，用中档的温柔风吹干整顶头发，远离头发15cm左右，顺便梳理柔顺