思维的六个层面

当我们面对这个世界，走入这个世界中，总会碰到各种问题，自身的问题，外界的问题等等；

面对这些各种各样的问题时，一开始，我们总是碰到一个问题，就解决一个问题；

时间久了，我们就会想，这些问题有没有共性呢，总不能每次只思考解决一个问题，能不能有一个方法论，有一个体系，能一揽子解决这些问题呢？以后面对一个个问题，我只要按照这个方法论去思考，就能让问题迎刃而解呢？

当我们开始思考问题中的共性，期望从更高维度解决问题，我们就已经往前前进了一步。

其实我们的先贤已经思考并提出了很多解决问题的方法论，佛家的因果，道家的飞升，基督的牺牲，科学家的缜密严谨，逻辑自洽的物质理论，都是各自框架体系下的解决之道。

NLP提出的思维的六个层面，也是这样一个方法论。

从低到高：环境→行为→能力→信念价值→身份→精神系统。

NLP认为这六个层面层层递进，由外到内、由浅入深、由低到高，逐层递进挖掘一个问题的更深层次。

层次越低的问题，越容易解决

• 当问题升至信念或身份的层次时，解决便会困难得多； • 一般来说，一个低层次的问题，在更高层次里容易找到解决方法； • 反过来说，一个高层次的问题，用一个较低层次的解决方法，难以产生效果。

某一层的问题，在同一层是没有答案、无法解决的，只有上升到高于它的一个层次，才好找到解决之道：

•

一、环境层面：环境层面解决何时何地的问题。就是解决英文里 where 和 when 的问题。时间和地点通常都是外部环境因素。如果一个问题仅仅是时间和地点以及外部环境引发的，那么这类问题我们通常都归为环境问题。

•

二、行为层面：行为层面解决做什么的问题。就是解决英文里 what 的问题。一般是指的是在第一层环境问题确定的时间和地点的条件下，做什么的问题。关注在环境中我们做的过程。关注我们做什么，我们有没有做。如果一个问题是由做什么引发的，那么这类问题可以归为行为问题。

•

三、能力层面：能力层面解决怎么做的问题，也就是英文单词 how 的问题。我们已经掌握，或者还没有掌握哪些能力，如何做，我们会不会做。情绪问题呢，一般也代表能力也列入这个层面。一个人的技能，比如会英语，会计算机会沟通，都归入能力层面。如果一个问题是由怎么做引发的，或者是由一个人的情绪引发的，或者是由一个人的能力引发的，这类问题就归为能力问题。

•

四、信念价值层面，这一层面解决为什么的问题，也就是英文单词 why 的问题。配合身份，你该有什么样的信念和价值观？应该怎么样？什么重要？促使某个人做一件事的原因，就可以是价值观。由信念，价值观引发的问题都可以归为信念价值问题。

•

五、身份层面。身份层面解决我是谁的问题，也就是英文 who am i 的问题。这一层面关注：自己以什么身份去实现人生的意义。关注我是谁？我有怎样的人生？人对自己有多重角色的定位，比如在家庭里是一个儿子，在公司里是一个员工，自己定位自己是一个好人，职业是一个学者，有孩子是一个父亲等等。由身份层面我是谁引发的问题可以归为身份问题。

这六个层次的具体应用，我们举几个小例子：

一、孩子考试不及格的事，这个问题应该尽量从低层次寻找解决之道

精神

• 孩子的一生（怎么在这个世界生活）

身份

• 1． 他就是蠢！ • 2． 他天生没用！ • 3． 他这个人不争气！

信念，价值

• 1． 他肯天天上学便算了！ • 2． 我的钱他花一世，他能否毕业并不重要。

能力

• 1． 孩子从未学过英文拼音法！ • 2． 孩子上学不开心！

行为

• 1． 那所学校本来就不够好。 • 2． 他没有温习课本。

环境

• 1． 那所学校本来就不够好。 • 2． 我早就说那些老师差劲啦！

二、一个主妇对婚辅导员的话

精神

• 我渴望有和睦的家庭、快乐的人生。

身份

• 1． 我们天生一对。 • 2． 我是一个很坚持原则的人，而他刚好相反。 • 3． 他很自私!

信念，价值

• 1． 为了孩子，我们必须继续下去。 • 2． 这段婚姻再没有什么意义可言。

能力

• 1． 我可以离家出来，也考虑过找个男朋友。 • 2． 我无法和他沟通。

行为

• 1． 我们一天也说不上三句话。 • 2． 每天下班这么晚，回到家中已经筋疲力尽。

环境

• 1． 这份工作增加了我俩之间的问题。 • 2． 他在外面有个女朋友。

同样一个问题，我们可以从六个层次去寻找原因，只有在最对的层次去解决问题，才最有效。