筋膜枪哪个牌子好？高性价比筋膜枪推荐！8款热门筋膜枪测评，一文搞定筋膜枪！
引子
hello，大家好，这里是
你们下定决心减肥的小伙伴 晋升奶爸的垃圾佬
。
▼不知道小伙伴们有没有第一天运动，连着三天酸痛，然后运动计划泡汤，又或者长时间伏案办公，肌肉僵硬、困乏，啥都不想干，甚至都不想给自己按摩的经历？这时候一把筋膜枪的作用就凸现了出来。
▼筋膜枪市场现在可以说是一片红海，好多品牌、好多型号，为了帮大家搞定筋膜枪的选购难题，奶爸这次收集了8把筋膜枪，进行了长时间的严谨测试，所有体验真实、可靠。
一、奶爸有观点
▼这里是省流小助手，为了节约大家宝贵的时间，奶爸将结论放在前面，懒得看具体测试经过的小伙伴可以直接从结果中进行选购。
1.倍益康Ti Pro（运动、理疗、性价比一次性到位）
倍益康Ti Pro在保持了专业筋膜枪高性能水准，同时还做到了相对来说更轻便。最亮眼的莫过于钛合金的按摩头，硬度大重量轻穿透力强，作用在人体肌肉的时候力量传递的更深，不论是运动还是理疗都能起到更好的效果。
2.海博艾斯（专业运动放松推荐）
海博艾斯筋膜枪动力强劲，尤其是最高档位动力没得说，只有职业级运动员才会用；握持手感舒适，比较有分量。你可以在NBA、一些综艺节目上看到它的身影，不过对于家用而言价格偏贵。
二、筋膜枪选购要点
▼奶爸一贯奉行：买对不买贵，适合自己的才是最好的。对于一把好的筋膜枪来说，动力强劲、能够对肌肉进行深层的按摩松解是重中之重，是选购筋膜枪的核心要点。同时对于日常使用来说，按摩头材质、手持是否舒适、是否方便收纳（是否配备收纳包）大部分都是需要关注的点。
1.使用场景、适用人群
筋膜枪主要适用场景奶爸个人觉得可以分两大类：
2.筋膜枪的动力与按摩深度
▼按摩解压的力度能否满足使用需求，最主要的就是看设备的动力，如果动力不够强劲会有一种隔靴搔痒的感觉。举一个可能不大恰当的例子来说，糙汉子去澡堂子搓澡，上来的是一个瘦骨嶙峋的小伙子，就算他再用力也使不出大劲儿来，但是如果上来的是一个壮实小伙，那就可轻可重了。
▼另一个重要的参数是按摩深度，振幅和按摩头的材质直接决定了按摩的深度——能否直达深层肌肉与筋膜，对于一把专业的筋膜枪来说，10mm的振幅是必要条件，不然又是一次隔靴搔。
3.按摩头
▼还有就是按摩头的材质，这个也是决定筋膜枪击打深度的因素之一，目前DMS（医用深层刺激仪，也就是康复科用的大型筋膜枪）的按摩头是用的钛合金头，这种材质硬度大重量轻穿透力强，作用在人体肌肉的时候力量传递的更深，不过目前民用筋膜枪大部分都是硅胶和塑料头。
▼从奶爸的实际体验来说，金属材质的按摩头用起来最舒适，更加亲肤、触感也好。其次是硅胶头、泡沫头，硅胶头由于比较软可以起到减震的作用，不受力的小伙伴们可以使用这种材质的按摩头，但是容易粘毛，最次是塑料材质个人不是很喜欢。细节做的好的按摩头更加耐用，从按摩头的质感一看便知。
4.日常使用体验（噪音、重量、握持手感）
▼首先要说明，正所谓鱼与熊掌不可兼得，不可能一方面要求强劲的动力，一方面又要求声音最低。就好像你的电脑风扇，当你玩3D大作时，性能拉满，风扇转得飞快，风噪自然会大一些，如果电脑本身带不动游戏，它再静音又有什么用。以海博艾斯为例，别看声音大，但是却不让人感到不适，康佳则刚好是反面案例。
▼筋膜枪的重量也一定程度的影响了使用中的握持手感，不过有时候加配就意味着增重，分量轻也并不一定好，只是重量上了1kg可能对女生就不太友好了，麦瑞克、康佳、倍益康都只有600多克，基本是大枪里面重量比较轻的三款了。8款筋膜枪中海博艾斯超过了1kg，skg重量最小属于mini枪范畴，只有300g出头，相对来说可能更适合运动量少的女生做放松使用。其他几款筋膜枪重量分布在700-900g之间，重量上不做评分，大家根据自己的接受度选购即可，主要大前提就是性能一定要好。另外使用胶套的产品虽然手感好但是也要考虑老化与使用寿命。
▼关于体积大小对比，我直接上一张全家福，大家肉眼对比一下。
三、使用评测
1.核心性能——电机动力对比
▼筋膜枪的击打力度是肌肉能否获得有效放松的关键，电机的动力是否足够就成了筋膜枪选购的重中之重。为了直观的体现十把筋膜枪的动力，奶爸通过使用手掌强行逼停的形式测试其点击动力。测试了半个小时以后手掌已废/(ㄒoㄒ)/~~
▼其中海博艾斯、倍益康、飞利浦、GXA无法逼停，且上述四款在尝试逼停过程中费力程度逐渐递减。
▼海博艾斯这货打的最疼了。
▼飞利浦的同样无法逼停，不过他这个钛合金的枪头是空心的，打在手上比上面两个轻一些。
▼GXA的筋膜枪打起来有力，不过频率相较于其他款要慢一些，也不会被逼停。
▼有品逼停稍微有一点点困难，但是能停，像极了被生活压力打到低头，但是脖子贼硬的我们。
▼SKG作为一把迷你小枪被轻松拿捏。
▼麦瑞克同样轻松逼停，球头连接位置都会有点弯。
▼康佳虽然个头大，但是停止力度上仅比SKG稍强，其他款实力相近。
▼最终评分如下，所以一般还是不建议买mini小枪，从下面的按摩深度上也能得到同样的结论。
2.核心性能——按摩深度对比
▼为了更直观的体现各筋膜枪能够深入按摩到多深层次的肌肉，奶爸特地买回来一块儿带皮的五花肉，用来模拟筋膜枪能够实现的按摩深度。只有按摩深度到位才能充分按摩到高强度运动后的深层肌肉，可惜跑了己家菜市场都买不到能超过8cm厚的五花肉。
▼这其中表现最差的就是SKG的mini筋膜枪了，搭载肉上面几乎看不到深层肉在震动，所以说这种mini筋膜枪只适合小仙女随身放包里来回带着按摩一下，运动人群就不推荐了。
▼麦瑞克效果明显比SKG要强许多，毕竟还是属于大枪。
▼最让人意外的是倍益康这把体积不算大跟麦瑞克差不多，即便使用最低档位的情况依旧能够按摩倒肌肉深处，最下层的肌肉都在震动，桌子也共振起来了。应该和钛合金头的加持有关系，这种材质还是有优势的。
▼最强的毫无意外还是海博艾斯的筋膜枪，震动充分，按摩深度无出其右。
▼至于康佳的筋膜枪，五花肉都快被压扁了，依旧打不起来一点“水花"，单单是圆转起来的时候感觉频率挺高声音挺大，但是对于按摩却没有什么实际用处。
▼其他三款筋膜枪打击效果差不多，与倍益康的表象水平相近，有品的按摩深度又稍微浅一点。
▼有品的按摩深度稍微差一点点。
▼飞利浦的按摩深度也不错，能看到深层肉肉的抖动。
▼综合评分如下，海博艾斯当仁不让的第一位；倍益康、飞利浦、GXA属于第二梯队，倍益康在第二梯队里面表现突出，效果看着与海博艾斯差不多，体积也是最小的，这个动力还是很让人惊讶的，给他加了半分；麦瑞克拿3分表现及格，有品比第二梯队的GXA、飞利浦表现稍弱，得3分。
3.球头对比
▼从奶爸的实际体验来说，钛金属材质的按摩头最舒服，其次是硅胶材质触感好。钛金属的典型代表是倍益康与飞利浦，这两款筋膜枪都是今年上市占了先机，钛金属材质球头更耐用；海博艾斯的硅胶头同样触感舒适。
▼其次是泡沫，但是有时候穿着毛衣用泡沫头进行按摩容易粘毛，触感不大好，最次是塑料材质，即便是同一把筋膜枪，混用其他筋膜枪的硅胶按摩头，都能带来体验的小幅提升。
▼泡沫与塑料材质的球头遇硬物特别容易留下划伤，硅胶头则不会，金属球头更不用说。
▼球头评分如下：
4.收纳性对比
▼筋膜枪由于配件多，最好是有收纳包方便收纳，如果实用纸盒包装就行收纳一个是不美观，一个是占地方，总之有收纳包最好。本次评测的8款筋膜枪中倍益康、麦瑞克、有品、GXA均有提供收纳包，并且每个枪头都有独立的收纳位，飞利浦、SKG、海博艾斯、康佳均没有提供收纳包，康佳的盒子廉价感最重。
▼收纳性排名如下，康佳收纳性最差，不建议购买，飞利浦、SKG、海博艾斯勉强能接受，倍益康、麦瑞克、有品、GXA有收纳包且质量不错。
5.操作、握持体验对比
▼握持手感上来说，主要取决于手柄的粗细、筋膜枪的重量，对日常使用有一定影响，舒适的握持手感有更好的使用体验，不过奶爸觉得只要手柄不要太粗，粗到不好掌握，在日常使用中是能接受的，毕竟按摩放松时常不会太长。个人认为刚好一只手能掌握的情况是握持手感最好的，这其中就包括了倍益康、飞利浦、SKG、麦瑞克；海博艾斯、GXA、有品虽然单手掌握不了，但设计合理，为长条状；最不能理解的是康佳，握持手柄采用了两段式设计，这就让你在握持的时候总会不自觉地握住中间位置，手感不佳。
▼就握持手感上评分如下：倍益康、麦瑞克、SKG、飞利浦领先，康佳垫底。
▼在操作体验上主要关注按键的位置与档位调节操作上，虽然筋膜枪的操作按键并不多（基本上都是一个），但是筋膜枪在工作中枪体会有明显的震动，按键位置设置不合理时，想要关机或者调整筋膜枪挡位时会出现由于震动强烈而产生不适。SKG按键被设置在食指位置，使用起来相对舒服，GXA只通过底部的扣动开关控制，开启后用触摸板调节档位，剩下的6款中倍益康开关机时、调整时最不明显，其次是海博艾斯、有品、飞利浦，康佳的按钮过硬，震感也强再次垫底。
▼GXA用触控面板调节档位我是非常不能理解，瞬势由大到小或是由小到大调节倒是方便，但是想要精准的停到某一个档位就成了困难。
▼综合评分如下，麦瑞克震手严重，康佳很难用，GXA触控面板设计导致减分。
6.噪声对比
▼设备发出的声音小可能一定程度意味着动力较弱，一些高强度的筋膜枪不可避免地会出现更猛，声音更大的情况，在设备声音这方面同设备重量一样，更重要的是个人取舍，这方面倍益康同样筋膜枪同样给人更多的惊喜，康佳再次垫底，噪声较大且有些刺耳。
▼对于噪声不只是简简单单的对比声音的大小，有些筋膜枪虽然识别出来的声音相对较大，但是声音润，不刺耳，典型代表为：海博艾斯；有的虽然声音小，但是却有些刺耳，典型代表为SKG；倍益康声音小，听起来也润有些出乎意料；康佳则属于声音又大又刺耳。
四、主观评价
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（1）麦瑞克NEX：相对传统大枪来说体积重量比较小，但代价是缩小的电池与减弱的动力，可以两种握持方式，动力尚可，但是噪声较大，电源键设置在了枪体后部，在关闭电源与找不到刚好的握持位置时，震手震的厉害，低价位段（500元以下）个人觉得性能要求适中的还是比较合适入手。
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（2）有品PICOOC：震频低档位偏低，高档位偏高，实际的动力偏弱，最实用的是中间挡位，个人感觉有点挡位配置不合理，造成在运动后按摩肌肉感受稍弱；热敷功能需要用专用枪头，属于微创新但是挺舒服的，建议有热敷需求的小伙伴购入。
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（3）GXA：6档位偏多，触摸调节的档位控制设计令我迷惑，在设备运行时进行调节一点都不方便，有时候想精准调节一个档位都有点费劲，设备运行中有较尖锐的噪声，优点是握持手感还行，个人不喜欢这款产品。
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（4）海博艾斯：筋膜枪就是他家搞出来的，在8款筋膜枪中体验属于头部，续航也给力，不过价格也拉的较高，个人觉得算得上是10分钱8分货，而且健身圈一般也认这把枪，推荐有健身圈子最主要是不差钱的小伙伴入手。
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（5）康佳：本人最不喜欢的一款产品，包装、收纳盒廉价感较强，运转过程中噪声较大，握持手感不佳，整机虽然体型较大但是重量低，拿在手上有一种轻飘飘的感觉，完全不建议购买。
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（6）SKG：8款筋膜枪中最小巧的，非常便携，女生可以轻松放到包包里随身携带，在颜值上也更能吸引女孩子，缺点是动力、续航弱，按摩效果打较大的折扣，推荐有随身携带需求，仅用于代替人手给自己锤锤肩的女孩子入手。
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（7）倍益康：倍益康Ti Pro我愿称之为筋膜枪小钢炮，和麦瑞克一样是属于大枪中体积比较小的，重量也很轻，这款枪拥有4000mAh的大电池，同时还保证了专业筋膜枪高性能水准，最亮眼的莫过于钛合金的按摩头，硬度大重量轻穿透力强，作用在人体肌肉的时候力量传递的更深，不论是运动还是理疗都能起到更好的效果，再考虑到1000出头的价格，个人认为是8款中最值得购买的筋膜枪。
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（8）飞利浦：这款筋膜枪配备了钛金属枪头一只，振幅达到了12mm，动力也能达到10kg，表现也较均衡，只是相对于倍益康小巧的体积、更大电池以及更便宜的价格，只能说如果你的飞利浦品牌的好感度超过对价格与性能敏感度的话，那可以选择飞利浦。
总结
▼总的来说一分价钱一分货，十分价钱七分货，倍益康Ti Pro筋膜枪无疑是全能性价比之选，不管是硬件配置、使用体验还是产品价格上表现都非常亮眼，家用非常推荐入手；海博艾斯性能强悍，无疑是8款中的王者，但是价格要走到2K+；健身圈的小伙伴认可度最高，如果你有固定的健身圈子又不差钱，那么非常推荐入手；康佳这次拿来评测的产品确实不行，这一款绝对不要入手。
▼如果你有在做肌肉力量训练，或者是有坚持一周三次及以上的长时间运动习惯，那么海博艾斯确实能带来更好的使用体验，当然还有一点：需要你的预算充足。
▼如果你在追求性能配置、舒适度，还对出众的钛合金枪头情有独钟，同时又看重性价比的话，首选倍益康，在按摩力度、振幅按摩深度上都能够满足日常使放松和高强度运动按摩的需要，甚至它还很小巧。
▼如果你只想要一个小巧便携能随手放在包包里，又看重颜值的mini筋膜枪，又不看重按摩深度与按摩效果那SKG也可以选择，不过它的价格并不便宜，真心不如一步到位倍益康，全家人都能用。
筋膜枪买对了吗？运动爱好者和普通用户购买筋膜枪都不可忽视的点
相信大多数朋友无论是否经常参与运动，或多或少都听过或者见过筋膜枪这种东西。四五年之前只有两三个品牌生产筋膜枪，最初一款筋膜枪的均价要好几千元，而如今筋膜枪品牌愈发繁多，价格也从最低的几十元到贵的几千元不等。
“筋膜枪是否用作用？”
“我是否需要一个筋膜枪？”
“便宜的和贵的有什么区别？”
“该如何购买和使用？”
这一系列的问题曾经出现在我的脑海中，很多朋友在购买筋膜枪之前应该也思考过，本文通过我自己选购和使用筋膜枪踩坑得来的一些心得，分享一下关于筋膜枪的理解，希望可以帮到犹豫是否购买或准备购入一款筋膜枪的朋友。
筋膜枪功能
首先我们在购买筋膜枪之前必须要了解它的功能。筋膜枪又称为深层肌肉筋膜冲击仪器，在医学上是一种通过高频率震动冲击放松身体软组织的工具。
后来正因为筋膜枪可以通过产生高频的震动深层次的按摩肌肉，达到减少肌肉局部组织张力、缓解运动后肌肉疼痛、促进血液循环等作用，而被逐步推广用于运动后康复。
和运动后拉伸、推拿、使用泡沫轴等方式放松肌肉一样，筋膜枪也是通过物理的方式缓解肌肉紧张等问题，使用筋膜枪只是更快速、更高效、更方便，用较小的成本获得较大的运动恢复效果。
除了运动恢复之外，筋膜枪可以用于辅助按摩，对于长时间固定姿势的工作，如久坐伏案的电脑工作者，长时间站立的空乘、驾驶车辆的出租车司机，这一类人工作一天身上一定有一处或多处位置的肌肉僵硬、酸胀，如肩颈、腰部、小腿。
每天都去推拿按摩对于很多人来说从时间和经济条件上来看并不能很容易实现，购买一台按摩椅放在家中虽然效果很不错，但是按摩椅的价格和占用家中面积也是让大部分人选择了放弃。对比去找人推拿按摩和购买使用按摩椅，筋膜枪无论是花费的金钱还是灵活性上都有一定优势。
说到底，筋膜枪不是万能的，仅仅是一个很优秀的放松肌肉的按摩产品，如果想靠着筋膜枪减脂、瘦小腿、治疗颈椎病什么的，我建议及时停止这个幻想。
并且也正是因为放松肌肉，所以不能够使用筋膜枪对着全身所有的地方进行按摩，主要是顺着肌肉纹理去按摩肌肉，尽量避免对着骨头、关节、脊柱等没有肌肉包裹且神经丰富的位置使用，在按摩靠近颈椎等这些位置的肌肉或筋膜时，应当非常谨慎的注意角度和力度。
价格、品牌、参数
四五年前筋膜枪价格大都是四五千元，于是很多人使用曲线锯改造，一台性能好的曲线锯一千多元，经过改造之后在部分性能方面能达到优秀筋膜枪的水准，但是伴随的就是体积大、噪音大、使用不安全等一系列问题。
如今随着生产筋膜枪的品牌增多，筋膜枪的价格也回归到一个正常的范围。价格最低的筋膜枪甚至只需要几十元，贵的专业产品一两千元就能拿下。筋膜枪是一款原理不复杂，但想要真正达到按摩效果和使用体验好，其生产制作成本并不低，低价的筋膜枪产品则更像是一款玩具，如果是想买来确实起到一定的作用就不要买太便宜的。
我也买过几十元的筋膜枪产品，一度让我产生“筋膜枪没用”的想法，钱再少也是浪费，买便宜的筋膜枪不如花同样的钱买个泡沫轴来的有用。
如今许多品牌都在生产筋膜枪，很多品牌是将时尚和色彩当做主打，作为一款用于肌肉恢复的“工具”，我个人更建议购买时选择专业的运动健身品牌的筋膜枪产品，目前我在用的筋膜枪是RAY NIGEL品牌的，总部位于美国科罗拉多州，隶属于USA RAY NIGEL GROUP INC. 的品牌专注于健身运动装备和功能性训练器材产品开发。
我所使用的这一款是该品牌携手华为内置HiLInk的新款产品，个人感觉无论是在运动康复领域上的专业性，还是本土化易用性上都做的很不错的。
功能越多，档位调节越多的筋膜枪一定程度上能够满足更多不同人群的使用，但是也不用追求过多的功能，毕竟功能越多一定就越贵。RAY NIGEL筋膜枪有升级版和PRO版，后者主要是增加三个专业医疗级钛合金按摩头，并且整机重量为1.6KG，能够实现一定程度的自重加压，但我做普通的运动爱好者，日常除了使用筋膜枪放松运动后紧张的肌肉，也同样看中按摩，再考虑到重量，0.9KG的重量在有时候需要带着去健身房时相比Pro版也更轻量化一些。
振幅、频率、档位
现在稍微好一点的筋膜枪大都使用动力强劲、发热量小的无刷电机，保证筋膜枪的动力支持，但如果用作肌肉恢复，振幅和频率需要是符合肌肉按摩使用的，而不是一味的大。
RAY NIGEL筋膜枪使用一枚直径55mm、高度20mm、推理12KG的24V高扭矩高性能无刷电机，可以实现最大3600转/分钟的震动频率。
相比我之前的“玩具筋膜枪”，使用这一款能明显感觉有充足的力道能深层次的按摩大腿部位的肌肉，并且良好的握持手感也保证了使用时不会累手。
我之前所使用的筋膜枪拥有高中低三个档位，出现的问题是一档和二档使用体验区别不大，三挡力度明显大了一节，再加上整体的振幅和频率不行，造成整个筋膜枪使用下来基本是没有效果的。
现在这款筋膜枪拥有Hall-Sensor五档无极变速调节，提供2000-3600转/分钟的振动频率，不同人使用或者使用在不同部位时可以选择不同的档位，从而获得更理想的使用体验。
体积、重量、手感
小体积是优势，但很多过于追求小巧从而放弃性能的筋膜枪产品就沦为玩具，专业的筋膜枪产品使用的电机和电池让其无法做到像“玩具筋膜枪”一样小。
目前市面上常见的专业筋膜枪重量约为1KG到1.3KG，太重的一定程度会影响携带和使用体验，RAY NIGEL筋膜枪升级版重量为0.9KG，在专业筋膜枪中属于相比较轻的。
与重量相比，外观是否适合握持可能是更重要的，这款筋膜枪机身采用大量的圆角设计，并在手柄处包裹硅胶材质，保证即便是运动后有手汗的时候也能舒适且稳固的握住筋膜枪 。
稍长一点的手柄长度同样是为了增加握持手感，在使用筋膜枪按摩脖颈椎后方或腰后方时，能明显感受长手柄带来的优势。
电池内置于手柄处，也让筋膜枪整体的重心偏向手柄位置，使用时感觉用力非常平衡。
续航、噪音、发热
这款筋膜枪采用4节2500mAh的长续航锂电池，能够满足筋膜枪连续工作5小时，极大降低了充电频率，在健身时多个朋友轮使用时，也不用担心电量不够的情况出现，每个人都能使用它给肌肉做到充足的放松。
电池的寿命很多时候决定一款电子产品的使用寿命，这款筋膜枪内置AI智能电池断电保护，充电时根据电池和环境自动适配适合的充电速度，充满电后自动断电。
除了机器智能断电，APP内也可自由设置断电时间（1分钟-10分钟），预防因忘记关机一直持续运行的问题，保护筋膜枪电池和电机的寿命。
筋膜枪在使用时的发出的震动和噪音会很大程度上影响使用体验，这款筋膜枪使用新一代降噪静音技术，在无刷电机外增设缓震网和隔音板，并且外壳也具有一定的降噪能力，在多重降噪加持下，即便是最高档也能获得较为安静的使用体验。
日常家中环境下，实测筋膜枪运行时噪音约为46dB，接近官方实验室测试数据，对比一些运行时噪音动辄超过60dB的筋膜枪，可以说在噪音抑制方面表现非常优秀。
针对筋膜枪使用发热的问题，专业的筋膜枪品牌一般从两个方面着手，一方面使用更好的电机降低发热量，一方面则通过更优秀的设计增加散热能力，RAY NIGEL筋膜枪使用Micro-Electronic散热技术，将热量从筋膜枪上方的大面积散热孔快速散发出去。
按摩头等配件
与早期的筋膜枪相比，如今专业筋膜枪配有更丰富的按摩头，不同功能的按摩头保证在自己使用筋膜枪按摩舒缓肌肉时更容易达到好的效果，对于使用手法的依赖不再那么强烈。
球形头：作用于大肌肉群的按摩，如大腿、臀部肌肉。是大多数筋膜枪都会配的按摩头，使用最广泛。
子弹头：比球形头按摩深度更大，可以冲击深层的肌肉，或使用低档位按摩足底。
双爪头：用于竖脊肌、颈椎部位按摩，刚开始使用建议谨慎一些，并且使用低档位轻轻按摩。
气垫头：面积大，增加气垫缓震，用于按摩疼痛敏感的部位。
加热头：恒温自发热，用于肌肉按摩很舒服，尤其是天冷的时候。
恒温加热头上没有开关按键，安装到筋膜枪并开始使用筋膜枪就会自动工作，停止使用筋膜枪后，加热头也同样进入休眠状态，这样的设计简化了操作步骤，使用更方便了一些。
作为一款较为专业的筋膜枪，随机附送了一个做工很棒的硬壳收纳包，日常可以将筋膜枪、按摩头和充电器进行有序的收纳，避免配件丢失，也对筋膜枪进行有效的保护。
收纳包在外出时候很方便携带，收纳包上方的提手拎起来很舒服，拎着出入健身房或者铁馆很酷。
提升体验的智能化
很多朋友刚拿到筋膜枪不知道如何正确的使用，专业筋膜枪一般会随机附送各部位的按摩时间和注意事项，购买RAY NIGEL筋膜枪可以联系客服，领取专业的筋膜枪使用课程。
除了自己认真阅读使用说明书之外，RAY NIGEL筋膜枪升级版内置HiLink智联互联芯片，在APP中可以观察筋膜枪的电量，还可以切换档位并设置倒计时的时长，同时APP中还内置了上肢、颈肩部、胸部、下肢、足底五个部位的按摩操作视频。
总结
作为一名运动爱好者，我个人的建议无论是否使用筋膜枪，运动后都要进行身体各部位的拉伸和肌肉按摩，这有助于快速恢复，在下一次运动时会有更好的状态。而一款优秀的筋膜枪则能够更容易、更高效完成这项工作。
而对于非运动后使用，筋膜枪可以有效的按摩因长期久坐造成的颈肩肌肉紧张、酸痛等问题，配合适当的锻炼，能有效的避免出现圆肩、头前倾等不良体态。
RAY NIGEL筋膜枪是一款很专业的筋膜枪产品，0.9KG的自重，握持手感很优秀，2000-3600转/分钟的振动频率，五档位调节，无论是用于日常按摩，还是用于运动后放松肌肉都能起到很好的效果，低噪音、长续航再加上很精致的收纳包，让我愿意拿到健身房分享给朋友们使用。
筋膜枪接入APP虽然对于专业设备来说并不是刚需配置，但极大程度降低了普通用户的正确使用筋膜枪的门槛，整体来看RAY NIGEL筋膜枪是一款很容易使用的、性能上偏专业筋膜枪产品，适合运动和非运动爱好者。
