[PG::UndefinedTable: ERROR: relation "XXXXXX" does not exist] への対応

PG::UndefinedTable: ERROR:  relation "param_types" does not exist
: CREATE TABLE "param_values" ("id" bigserial primary key, "name" character varying, "presentation" character varying, "param_type_id" bigint, "created_at" timestamp NOT NULL, "updated_at" timestamp NOT NULL, CONSTRAINT "fk_rails_e74ade1df5"
FOREIGN KEY ("param_type_id")
  REFERENCES "param_types" ("id")
ParamValueというテーブルを作ろうとしたら、

その中でParamTypeというテーブルのid（＝param_types.id）が参照されている。
しかしParamTypeというテーブルは存在しない（＝UndefinedTable）ので、

ParamValueより先に作ってください、ということ。
ローカルでmigrationできても、どうやらherokuでは

migration fileは日付順にmigrateされるらしい。
ParamValueよりも先にParamTypeが作られるよう、

手動でmigration fileの日付を変更し、

ローカルで正常にmigrateされるのを確認したあと、

herokuにpushした。
rails db:drop

→この時点でmigration fileの日付を変更してよい
rails db:create
rails db:migrate
問題なければherokuにpush
heroku pg:reset DATABASE
heroku run rails db:migrate