升旗手教练曹玉蕊正在争分夺秒地利用好成都大运会开幕前的这段时光。她在训练营里带着升旗手志愿者一起反复打磨仪态动作，做着最后的冲刺。

2017年，川妹子曹玉蕊考入西南石油大学。当时，三军仪仗队选拔女兵，在全国只招40人的激烈竞争里，1999年出生的曹玉蕊成功入选，并成为队中年龄最小的队员。在参军入伍的两年里，她先后执行了30余场重大任务。2022年，曹玉蕊再一次被选为成都大运会升旗手。

由于比赛延期，曹玉蕊因面临毕业而错失了成为志愿者的机会。后来，团队主动联系到她，问她是否愿意成为升旗手教练，为大运会选拔、培训升旗手志愿者。曹玉蕊当即便答应了。

选拔环节，曹玉蕊感受到了学生们对于成为大运会志愿者的热情。3轮面试优中选优，组成了如今升旗手志愿者的班底，之后又历经了3个阶段的严格培训。在曹玉蕊所带的小组微信群里，学生们经常把自己在各自学校加练的影像传进来，请她帮忙看看有没有哪里需要改进。

每天的训练从站30分钟的军姿开始，志愿者的手掌和大腿之间各夹上一张扑克牌，肩膀齐平与否、眼神姿态是否自信，都在教练的观察范围之内。齐步行进考验团队默契，绑旗、挂旗、甩旗等技术环节也要反复打磨。

其中很有趣的一个环节是，每次曹玉蕊会在训练时用手机拍下升旗手面部的特写镜头，然后与学生们一一复盘。“因为等到正式开赛时，直播的镜头很可能会以同样的方式扫到升旗手的脸，每一个表情细节都很重要。”曹玉蕊说。一开始，学生们还会因为彼此五花八门的表情笑场，现在曹玉蕊感觉到，自信和热情正从他们的内心散发出来。

身为教练，曹玉蕊直观地感受到志愿者的责任感。有一次，一名学生发烧了，曹玉蕊本想请她休息，但是对方坚决希望来到场边戴着口罩学习技术要领。还有一次，一名志愿者的话令曹玉蕊很感动，“我被小曹姐从茫茫人海里选中了，一定要表现好。”

这样的心情曹玉蕊非常熟悉。事实上，她也是个喜欢“自找苦吃”的年轻人。外公参加过抗美援朝，爷爷也是由于三线建设才来到成都，这份红色基因深深影响了曹玉蕊。入伍前，她特别希望能到偏远的艰苦地区服役。被选为三军仪仗队队员后，在部队期间，寒冷的冬日里他们穿着薄薄的衣服训练，汗水能湿透衣衫，睫毛上、头发上也都挂着冰碴儿。在烈日里，他们的动作也要纹丝不动。所有的严格要求只为了在重大场合没有一丝失误。

成都大运会是我国西部地区首次举办的综合性国际体育赛事。曹玉蕊也亲眼见证了大运会给自己家乡带来的变化。这里修起了悠长的星光绿道，现代建筑群拔地而起，也成了周边旅游的热门打卡地。

大运会是年轻人的交流和比拼，但也为这座城市带来了更多幸福感。“等到开幕那天，老人们都想去东安湖附近看灯光秀。”她说。

赛事期间，她将在幕后时刻陪伴着升旗手志愿者们。从后台齐步行进到升旗台，完成规定动作把国旗升起的这段路，世界将聚焦于这些升旗手。这是曹玉蕊最担心的关键环节，但是她有信心，这些年轻的面孔能向全世界展现中国青年的自信和朝气。

中青报·中青网记者 胡宁 来源：中国青年报

升旗手教练曹玉蕊正在争分夺秒地利用好成都大运会开幕前的这段时光。她在训练营里带着升旗手志愿者一起反复打磨仪态动作，做着最后的冲刺。

2017年，川妹子曹玉蕊考入西南石油大学。当时，三军仪仗队选拔女兵，在全国只招40人的激烈竞争里，1999年出生的曹玉蕊成功入选，并成为队中年龄最小的队员。在参军入伍的两年里，她先后执行了30余场重大任务。2022年，曹玉蕊再一次被选为成都大运会升旗手。

由于比赛延期，曹玉蕊因面临毕业而错失了成为志愿者的机会。后来，团队主动联系到她，问她是否愿意成为升旗手教练，为大运会选拔、培训升旗手志愿者。曹玉蕊当即便答应了。

选拔环节，曹玉蕊感受到了学生们对于成为大运会志愿者的热情。3轮面试优中选优，组成了如今升旗手志愿者的班底，之后又历经了3个阶段的严格培训。在曹玉蕊所带的小组微信群里，学生们经常把自己在各自学校加练的影像传进来，请她帮忙看看有没有哪里需要改进。

每天的训练从站30分钟的军姿开始，志愿者的手掌和大腿之间各夹上一张扑克牌，肩膀齐平与否、眼神姿态是否自信，都在教练的观察范围之内。齐步行进考验团队默契，绑旗、挂旗、甩旗等技术环节也要反复打磨。

其中很有趣的一个环节是，每次曹玉蕊会在训练时用手机拍下升旗手面部的特写镜头，然后与学生们一一复盘。“因为等到正式开赛时，直播的镜头很可能会以同样的方式扫到升旗手的脸，每一个表情细节都很重要。”曹玉蕊说。一开始，学生们还会因为彼此五花八门的表情笑场，现在曹玉蕊感觉到，自信和热情正从他们的内心散发出来。

身为教练，曹玉蕊直观地感受到志愿者的责任感。有一次，一名学生发烧了，曹玉蕊本想请她休息，但是对方坚决希望来到场边戴着口罩学习技术要领。还有一次，一名志愿者的话令曹玉蕊很感动，“我被小曹姐从茫茫人海里选中了，一定要表现好。”

这样的心情曹玉蕊非常熟悉。事实上，她也是个喜欢“自找苦吃”的年轻人。外公参加过抗美援朝，爷爷也是由于三线建设才来到成都，这份红色基因深深影响了曹玉蕊。入伍前，她特别希望能到偏远的艰苦地区服役。被选为三军仪仗队队员后，在部队期间，寒冷的冬日里他们穿着薄薄的衣服训练，汗水能湿透衣衫，睫毛上、头发上也都挂着冰碴儿。在烈日里，他们的动作也要纹丝不动。所有的严格要求只为了在重大场合没有一丝失误。

成都大运会是我国西部地区首次举办的综合性国际体育赛事。曹玉蕊也亲眼见证了大运会给自己家乡带来的变化。这里修起了悠长的星光绿道，现代建筑群拔地而起，也成了周边旅游的热门打卡地。

大运会是年轻人的交流和比拼，但也为这座城市带来了更多幸福感。“等到开幕那天，老人们都想去东安湖附近看灯光秀。”她说。

赛事期间，她将在幕后时刻陪伴着升旗手志愿者们。从后台齐步行进到升旗台，完成规定动作把国旗升起的这段路，世界将聚焦于这些升旗手。这是曹玉蕊最担心的关键环节，但是她有信心，这些年轻的面孔能向全世界展现中国青年的自信和朝气。

中青报·中青网记者 胡宁