人际关系亲密度原则

亲密关系排序：

说明：此关系表仅供参考，须根据各人情况调整。根据自己的实际情况，有可能存在不符合、有偏差的情况，更重要的是区分亲密度，而不是名称。

第一亲密关系：一起生活，存在深厚的信任关系，重大决定关系到彼此的人，应该排列在第一位。这一部分是你生活起居相处时间最久的人，彼此了解喜好、经济状况、过去经历、未来计划等，彼此存在一定的依赖依存关系（如果对方不在会影响到日常的一些方面）。例如：伴侣，父母，儿女等。

第二亲密关系：与自己关系亲密，是彼此成长的见证，信任的关系，这一类的人际关系是人生重要的基础，提供最基本的情感需求，提供归属感，也应该排列在前位。不一定是生活在一起，但定期会联系，重大事情和决定会知晓彼此（但不一定影响到彼此），存在非常深厚的信任关系（但不依赖彼此）。例如：父母，儿女，常年好友。

第三，次亲密关系：有密切联系，经常见面且生活有部分交集的人。彼此存在一定的利益、信任关系，不存在依赖关系，这一类的人际关系是日常生活中频繁接触，沟通，合作，社交的对象，娱乐、生活、学习、爱好等相关。如：同学，闺蜜，死党，室友，旅友，等。

第四，熟人关系：由于居住地点，社会活动而经常见面，有接触的人。有可能有共同好友，也有可能是通过上几个层级的关系所认识的，朋友的朋友。这一类关系实际上是社交体系中存在最大价值的一部分，例如当扩展朋友圈，寻求新的工作机会，开发新的爱好，生意、合作等，这一尺度的人际关系往往能够发挥的效用最大，是连接更广泛社会关系的资源来源。如：邻居，熟人。

第五，社会关系：有一定社会联系，存在共事、共享资源，不经常见面联系，但彼此有共同好友、熟人、亲人的人。例如：远亲，同事，上司下属，校友，前辈，等。

第六，陌生人。生活环境中的陌生人，路人，例如饭店服务员，保洁阿姨，售货员，导游等。对于陌生人保持友好、尊重、包容的态度，可以让自己的生活更舒适，也会给身边的人留下好的印象。

人际关系分配原则：

1.以本人为优先

为什么人际关系要以本人优先为首要原则？因为当你将他人的需求需要作为优先的时候，跟容易发生冲突。而以本人为优先时，因为只有一个自己，你的需求和需要是相对稳定的，所以以此为中心更少矛盾。

举例来说，如果A跟B同时约（单独跟）你去看电影，那么要满足A，就必须忽略B，满足B，就必须忽略A，此时不管偏向谁，对另一方都不公平，从而引起被忽略一方的不满，或是自己会产生矛盾和愧疚，‘我陪A了没有陪B’而感到对B有必要补偿，从而导致自己要再多付出一份精力。而当你以自己的需求为优先，就可以有效的避免过度付出，“A喜欢看的电影跟我的喜好更相似”明确的表达自己的需求，学会拒绝，同时也让你的朋友、家人更明确你的喜好、底线，从而更容易跟你相处。

2.以生活交集较多的关系优先

以生活交集较多的关系优先，例如与伴侣生活在一起，当伴侣与父母之间的需求发生冲突，应以伴侣为优先。朋友与同事之间，朋友更亲密，则应以朋友的需求为优先。朋友与同事之间，与同事相处合作的时间更久，则以同事的需求为优先。这是因为在生活上交集更多的一方，对彼此了解更多，在必要时能给予彼此的支持也更多。

3.以轻重缓急判断优先

重要的事情和急事优先，A问要不要一起逛街，B突发急病需要陪同看医生，以B为优先，此时可以合理覆盖第一条，即A的关系比较近，B的关系比较远，但B的事情比较紧急重要，则以B为优先处理。

4.更亲密的关系应排在首位

当时间、精力发生冲突时，应以更亲密的关系为首要、重要来分配，参考上文中的排序。越是亲密的关系，越应该重视，关注彼此的利益、感受，站在更亲密的关系一边。这里注意，站在一边的意思主要指感受方面，对于事物的对错、价值等的判断仍然应该保持客观、一致，但从感受上应该以亲密关系为重。例如当加班而失去陪伴家人、伴侣的时间时，应考虑更亲密的一层关系，即家人、伴侣比工作关系更亲密，所以应该站在家人、伴侣的一面，考虑他们的感受，如果有需要，做出补偿或解释，得到对方的理解和支持，而不是站在同事、老板的一面，忽略家人和伴侣，或是甚而责怪家人和伴侣不够理解，那就很容易产生矛盾、不和。

5. 非亲密关系应尊重彼此的界限

注意跟非亲密关系之间的交流，应该有意识的避免涉及私密的部分，在接触前应该设置交流界限，什么时自己可以接受的，什么是不能接受的，什么样的话题愿意回答，什么不想透露，被追问时应如何拒绝。同时了解人跟人的价值观、道德观等存在差异，尊重对方的界限，不随意评判他人、不过度建议。

活在当下，奔向自由。

你对人际关系、亲密关系有什么心得和见解呢？欢迎留言交流讨论。

文章首发个人博客： http:// mainexus.com