不久前，刷空间的时候看到一条动态。

“删人行动开始，没删我的点赞，谢谢配合”

我和这个好友并不熟悉，是偶然在qq群里面认识的，当时聊了几句，然后没再说过话。

看到这条动态也不想配合，总觉得这种说辞有点咄咄逼人的意味，你不点赞我就要删好友，就突然觉得为什么人和人之间不能多点信任，怎么就变成了这种相互试探的关系。

早些时候，微信里面也有很多清人的群发消息，有些人甚至几个月内就发了三次，这个话题有很多人专门写过。

我能理解那种被人单方面删除、取关的感受，有点失落有点不爽，也有和好久不联系的同学发消息，被对方问你是谁的经历。但是类似于“清人”的试探，是否也代表着我们内心极度缺乏安全感，要想方设法从外界取得关注呢？其实从这件小事折射出现代人的社交焦虑。

确实，每个人都怕被人忽略，希望得到重视，对一段关系缺乏信心，但是在社交网络上的点赞之交总是多过知心好友，想从这里获得认同感你只会倍感失望，我们原本就不该在社交平台花费过多的时间和精力。

怕别人早就删除你，你的好友名单里还有他，感觉很吃亏。还有人打着精简社交圈的名义，要留下高质量的朋友，但是虚拟社交始终不能代替面对面的交流，比起网络社交，我们更需要回归到现实生活，与亲人、朋友交流，经营好社交关系，找到精神寄托。

我们的通讯录和社交软件上的联系人有很多，但真正联系的没几个，如果以这种理由要删好友，最后只能留下极少的几个人；线上社交是孤独而焦虑的，哪怕是熟悉的朋友，也不会经常有事没事就唠嗑了，如果没有事情你几乎都不会和Ta发消息。

那些常年不联系的人，安静的放在通讯录和好友列表又没什么损失，就算很久没说话，偶尔点赞、评论互动，通过动态观察他们的生活状态，也能知道彼此在忙些什么。

不仅是网络社交折射的焦虑，在感情里，相互试探也很容易变成相互伤害。

在恋爱中，有些女生会用微信小号试探男朋友，甚至干让闺蜜勾引男朋友的傻事，这种试探真的没有意义，也不是个明智的选择。如果成功了，你不仅失去了一段感情，还损失了一个好朋友；如果失败了，男友发现你不信任他，这段关系也会走向破裂，不管成功与否，你们之间都会出现隔阂。

所以，不要轻易的去试探一个人，你很有可能会因此失去他，有问题就心平气和的坐下来好好沟通，给彼此足够的空间和充分的信任，才是正确的相处方式。

有些人就是把自己的爱情作死了，总是怀疑对方，质疑“你不爱我了，你以前不是这样的”，近乎疯狂的要掌握对方的行踪才安心，还要干涉伴侣和异性交往的自由。

就算你很爱他，也不要把自己变成他的附属品，一副离开他你就活不下去的样子，更不要试图想要控制对方，那样的爱太承重了，没有人接受得了。一周打一次电话是想念，一天三次就变成了枷锁，让人透不过起来。

而且当你过分关注对方时，很容易失去自己，也是对自身不自信和极度缺乏安全感的表现，其实安全感都是自己给的，只要自己足够好就有底气，不会担心别人离开你，不会害怕有人取代你的位置，也不会追究那么多的往事回忆。

很少有人像刘嘉玲一样，在50岁还能美的很耀眼，她的美是那种很大气的美，神情仪态都透露着自信优雅，上综艺节目，被问及梁朝伟与张曼玉的绯闻，刘嘉玲表示自己了解的也不是很多，这是个美丽的故事，如果梁朝伟喜欢张曼玉，她也很开心，并大方夸张张曼玉是一个优秀的女演员。

被媒体问梁朝伟女人缘极佳会不会担心，刘嘉玲霸气回答：“我不会喜欢一个男孩子没女孩子喜欢的”。可见她有足够的自信能够经营好这段感情，也懂得做最好的自己，给对方充分的信任和理解。

如果做好了和这个人相伴一生的准备，就该放下你所有的顾虑和不安，选择无条件的相信他，别因为自己的多疑和无中生事让两个原本亲密无间的人形同陌路。

真正的信任是容不下一点猜疑和试探的，无论多么要好的朋友、多么相爱的恋人，都经不起无端的揣测，哪怕是不经意的，也会中伤我们深爱的人。

建立一段深厚的感情需要花费很多时间和心血，但毁掉一段关系很简单，一次试探就能摧毁多年来的信赖。

永远不要试探人心，因为你无法承受后果！不轻易试探一段关系也是对彼此的尊重。

毕竟我们都不希望，在将来的某一天，我们从熟悉变成了相互试探的关系，然后再也回不到从前了。