哺乳期可以喝奶昔。

奶昔通常由牛奶或酸奶与水果混合而成，含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分。在哺乳期间，母亲摄入这些营养物质有助于促进乳汁分泌和提高乳汁质量，从而支持婴儿的成长发育。基于以上病理机制，若无过敏反应或其他健康状况禁忌，哺乳期女性可以适量饮用奶昔以满足自身和婴儿的营养需求。

如果母亲对其中某些原料存在过敏史，则不建议食用相应奶昔制品，以免引起不良反应。

在哺乳期间，饮食的选择应考虑其安全性和营养价值，并确保不会影响母乳喂养的质量和安全性。因此，除遵循上述原则外，还应注意避免摄入可能会影响乳汁分泌或传递给婴儿的食物或药物。