实际上，健康的人每天通过正常饮食就能够获得我们所需的营养物质，完全没有必要再喝自己的尿来补。而且，尿里还有很多机体排泄的废物，比如尿素、钠、钾等，吃进体内也还是要原样排出的。如果大量饮用尿液，搞不好还会因为摄入超量的尿素，甚至还会对身体产生危害。

至于童子尿，其实也没什么特别的。科学检测发现，小孩尿中的成分和成人尿中的基本一样。虽然成分检测来看，儿童尿液中的部分成分含量与成人可能存在差异，但这些都是正常的，毕竟儿童的泌尿系统功能还没有成人的水准。而且，童子尿里也不存在什么成人尿液中没有的特殊成分，更不可能包治百病、使人变美或者养生的作用。

参考资料：

Engelhaupt E. (2014). Urine is not sterile, and neither is the rest of you.

Hilt EE, et al. (2014). Urine is not sterile: The urinary microbiota of overactive bladder patients.

Loeffler JM. (2010). The golden fountain – is urine the miracle drug no drug no one told you about?

Ogunshe AAO, et al. (2010). Microbial evaluation and public health implications of urine as alternative therapy in clinical pediatric cases: Health implication of urine therapy.

Rose C, et al. (2015). The characterization of feces and urine: A review of the literature to inform advanced treatment technology.

NIH.The urinary tract and how it works. (2014).

Your urinary system. (2014).

POPSCI. Classic FYI: Is It Ever OK To Drink Your Own Urine?