您的问题是如何从 Mac OS Sierra 10.12.6 升级到 10.13 呢？
首先，请确保您的 Mac 笔记本电脑或台式机满足升级到 Mac OS High Sierra 10.13 的最低系统要求。这些要求可以在苹果官方网站上找到，包括可升级的 Mac 型号和最低 RAM 和存储要求等。
如果您的设备符合要求，则可以通过以下步骤升级：
备份您的数据。升级操作可能会对您的数据产生影响，因此在进行升级之前，请务必备份您的所有数据。最好将备份保存在外部硬盘或云存储中。
连接到互联网。确保您的 Mac 设备已连接到互联网，因为升级需要下载大量数据。
打开 App Store 应用程序。在 Launchpad 或 Dock 中找到 App Store 应用程序并打开它。
查找 Mac OS High Sierra。在 App Store 的搜索栏中输入“Mac OS High Sierra”，或者直接访问苹果官方网站下载 High Sierra 安装程序，下载地址： support.apple.com/macos/high-…
下载 High Sierra 安装程序。如果您找到了 High Sierra 安装程序，单击“下载”按钮，等待下载完成。
执行升级程序。当下载完成后，您将会看到一个弹出窗口提示您是否要安装 High Sierra。单击“继续”按钮，跟随升级向导完成升级。
等待升级完成。升级过程可能需要一段时间，具体取决于您的设备性能和网络速度。升级期间，请不要关闭电源或强制关机，以免造成数据丢失或系统损坏。
完成以上步骤后，您的 Mac 设备将会升级到 Mac OS High Sierra 10.13。
希望这些步骤对您有帮助，祝您升级成功！