杨梅，出生于重庆市，毕业于
北京师范大学
艺术系影视表演专业，中国内地女演员。
1995年杨梅出演电影处女作《
月亮跟着星星走
》。2001年因主演电影《真心》提名
第7届中国电影华表奖
最佳新人奖
。2004年出演战争题材剧《
关中匪事
》
。2005年主演家庭伦理剧《
别问我是谁
》
。2006年凭借领衔主演的电影《
大东巴的女儿
》获得
第8届中国长春电影节
最佳新人奖以及俄罗斯阿穆尔电影节外语片最佳女演员奖
。2008年出演家庭生活剧《
家有儿女新传
》
。2010年参演都市情感剧《
说好不分手
》
[6-8]
，同年领衔主演农村医改题材电视剧《
生死依托
》
[9-12]
。2013年产后复出参演的历史题材电视剧《
西藏秘密
》在央视八套播出
[13-15]
。2014年出演传奇史诗剧《
红高粱
》
[16-18]
。2015年，出演抗战题材剧《
铁血战狼
》。
杨梅的父母是重庆万盛厂区兵工厂的工人，直到高中毕业，她的想法都是当一名普通工人，直到有一天电影学院到重庆招生，她妈妈厂里两位搞文艺的阿姨说建议她去报考。于是她从所住的深山，先坐车到县城，然后再从县城坐七八个小时的火车到重庆。结果她一路畅通进入了三试，但最终没有考上，后来她考上了北京师范大学艺术系表演专业
1995年，出演电影处女作《
月亮跟着星星走
》，在片中饰演能歌善舞的姑娘田小妹。
1999年，与三宝、杨雨婷共同主演都市生活剧《
做男人挺累
》饰演任性的冬月。
2000年，主演中央电视台电影频道节目中心出品的电影《有爱才有我》。
2001年，杨梅因主演电影《真心》获
第7届中国电影华表奖
最佳新人奖提名
。同年在豪门恩怨剧《大富情债》中饰演范德炳的私生女梅丽亚。随后在黄志忠、陈肖依主演的中国于连式的悲剧《
欲望时代
》中饰演男主角江少杰以身相许的恋人杏妹。
2002年，搭档任泉、刘晓虎主演古装戏说剧《
卧龙小诸葛
》，在剧中饰演诸葛亮的妻子黄素；同年，在古装电视连续剧《
婀娜公主
》中饰演大宋公主慕容。
2003年，在乔振宇、于小慧主演的情感偶像剧《
爱我你怕了吗
》中饰演活泼可爱的玛丽。
2004年，出演战争题材剧《
关中匪事
》，在剧中是塑造了三十年代个性女学生白玉竹的形象
。随后出演清宫言情剧《
一帘幽梦
》。
2005年，联合史兰芽、石兆琪主演犯罪题材剧《
玉美人
》。随后搭档曾黎、颜丹晨主演家庭伦理剧《
别问我是谁
》饰演单纯善良的农村姑娘杨阳
。同年担任
张艺谋
执导手机广告的女主角
。
2007年，在《亮剑》姐妹篇《
我是太阳
》中一人分饰“黑白蝴蝶”刘文黛、刘文缘两个角色
。随后出演郭靖宇执导的亲情剧《
美丽人生
》，在剧中饰演由于一场车祸而改变命运的女护士范月
。同年，在家庭伦理剧《
麻辣婆媳2
》中饰演一位另类女性安如
。
2008年，出演家庭生活剧《
家有儿女新传
》中性格大大咧咧的班主任艾晨
[30-31]
。
2009年4月，参演的历史传奇谍战剧《
秘密图纸
》在上海新闻综合频道播出。5月在北京通州拍摄的《
女人有约
》饰演一位个性温柔良顺的女孩子阿菊
[32-33]
。同年在梁天执导的都市平民生活喜剧《
业主委员会
》中饰演孤身来到北京寻找父亲的哑女双双
。
2010年2月，在
高亚麟
自导自演的家庭喜剧《搞笑一家人》中饰演“野蛮老婆”沈玲
[35-38]
；5月，在拍摄的都市情感剧《
说好不分手
》中饰演智勇双全、才艺俱佳的燕燕
[39-41]
；12月，领衔主演农村医改题材电视剧《
生死依托
》，在剧中一人分饰两角，既演母亲兰兰年轻时，亦演女儿山丹长大时
[42-45]
。
2011年8月，参演的反映电力工人精神风貌的历史题材剧《工人大院》杀青
[46-47]
；11月，在开机拍摄的当代都市剧《
石光荣和他的儿女们
》中饰演英姿飒爽的女警石晶
[48-50]
。
2011年，产后复出参演历史题材电视剧《
西藏秘密
》，在剧中饰演美丽的西藏康巴女孩达娃央宗
[51-52]
。
2014年，在
郑晓龙
执导的传奇史诗剧《
红高粱
》中饰演九儿的丫鬟恋儿，从温顺善良懂感恩的丫鬟，到为爱抛弃姐妹，甘当土匪压寨夫人，恋儿的表演难度颇大
[53-56]
。
2015年，出演由
杜军
执导抗战题材剧《
铁血战狼
》，剧中杨梅饰演新婚丧夫的小女人喜妮儿一角，用其真挚、精湛成熟的表演充分诠释了一个女人从胆小懦弱到挺身而出，从唯命是从到机智主见的蜕变过程
；同年，加盟精品谍战剧《
我的老爸是卧底
》
。
2016年，出演电视连续剧《
知青家庭
》，饰演苏州乡下姑娘朱小芳
杨梅出色的演技、清纯亮丽的外表，以及不俗的喜剧天分，得到了导演的欣赏
。
（新浪娱乐评）
在《红高粱》中，从娇俏丫鬟到为爱痴狂的压寨夫人，杨梅的演绎让人拍手称赞，精彩表演的背后少不了汗水与泪水，而杨梅在剧中的哭戏也被网友赞有层次有内容，把恋儿悲伤、痛苦、仇恨等复杂的情绪表现得很有层次感，演技十分到位
。
（网易娱乐评）
在《铁血战狼》中，喜妞儿这一温婉娇俏，至情至义的小女人形象颇受观众及业内人士好评；对于这两个角色，杨梅坦言。从表演上来说，恋儿她纠结，人生坎坷，与人相争，诠释这个角色会让她更加有劲儿。但相较于恋儿，她内心更喜欢喜妞儿懂道义、讲情理，而且还与世无争的温婉形象
。
（搜狐娱乐评）
