使用 Instrumentation API
Java 提供了 Instrumentation API 来实现对 JVM 内存的监控和管理。可以使用 Instrumentation API 来获取对象的大小。在代码中，需要使用
getObjectSize
方法来获取对象的大小，例如：
import java.lang.instrument.Instrumentation;
public class ObjectSizeFetcher {
private static volatile Instrumentation instrumentation;
public static void premain(String args, Instrumentation instrumentation) {
ObjectSizeFetcher.instrumentation = instrumentation;
public static long getObjectSize(Object obj) {
if (instrumentation == null) {
throw new IllegalStateException("Instrumentation is null");
return instrumentation.getObjectSize(obj);
在使用 getObjectSize 方法时，需要首先通过 premain 方法来传入 Instrumentation 实例。在 JVM 启动时，可以使用 -javaagent 参数来指定 premain 类，例如：
-javaagent:path/to/ObjectSizeFetcher.jar
这样就可以使用 getObjectSize 方法来获取对象的大小了。
使用 Object 定义的 hashCode 方法
在 Java 中，每个对象都有一个默认的 hashCode 方法，可以用来获取对象的哈希码。在 HotSpot JVM 中，对象的哈希码存储在对象头中，占用 32 位（64 位 JVM 占用 64 位），其中低 26 位用于哈希码，高 6 位用于标识对象的类型信息和其他状态信息。因此，可以通过计算对象哈希码所占用的字节数，来估算对象的大小，例如：
public static int getObjectSize(Object obj) {
return Integer.BYTES + obj.hashCode();
在这个方法中，我们假设 Integer.BYTES 占用 4 个字节，加上对象哈希码所占用的字节数即可。
需要注意的是，这种方法只是一个估算，因为对象的哈希码可能会被 JVM 进行优化，例如使用指针压缩等技术，这样就会导致实际占用的内存大小与计算出的大小不同。
使用 MemoryMXBean
Java 还提供了 MemoryMXBean 来获取 JVM 的内存信息。可以使用 getHeapMemoryUsage 方法来获取 JVM 当前堆内存的使用情况，然后通过分配一个新的对象并测量其大小，再减去该对象实际占用的内存大小，就可以得到对象本身占用的内存大小，例如：
import java.lang.management.ManagementFactory;
import java.lang.management.MemoryMXBean;
import java.lang.management.MemoryUsage;
public static long getObjectSize(Object obj) {
MemoryMXBean memoryMXBean = ManagementFactory.getMemoryMXBean();
MemoryUsage heapMemoryUsage = memoryMXBean.getHeapMemoryUsage();
long before = heapMemoryUsage.getUsed();
Object dummy = new Object();
long after = heapMemoryUsage.getUsed();
return Math.round((after - before) / 100.0);
在这个方法中，我们先通过 getHeapMemoryUsage
