人的生命，一刻也离不开水

一切生命活动都是起源于水的，水对我们的生命起着重要的作用， 它是生命的源泉，是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一。

人体内的水分大约占到体重的65%。其中，脑髓含水75%，血液体含水83%，肌肉含水76%，连坚硬的骨胳里也含水达22%！而对人体而言的生理功能是多方面，而 体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行。

一体一旦缺水，后果是很严重的。 缺水1%-2%，感到渴；缺水5%，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至幻视；缺水15%，有生命危险。没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，新陈代谢将停止，人将死亡。缺少了水，药物不能达到作用的部位。

有水没有食物，人可以活较长时间（有人估计为两个月）， 如果连水也没有，顶多能活一周左右。

简单实用的取水方法，让你不缺水

如果你是一个户外爱好者，喜欢徒步旅行，每次出行必须要携带可饮用的水。但有时在客观环境下不能携带足够的水，特别是长时间在山里穿越，背上10多升的水不渴死也会累死。

因此，掌握一些寻找水源的方法至关重要。 野外取水是个不小的挑战，下面小超介绍几种老驴们总结的简单实用的取水方法，能更好的帮助你掌握野外取水的技巧。

1、 净化河流水

从溪流中取水简便，但难免有动物尸体或其他细菌，容易感染大肠杆菌或链球菌，造成严重腹泻、呕吐，甚至有生命危险。所以， 在任何条件许可的情况下，请一定记得给你的饮水进行杀菌消毒处理。

净化地面水之一：布条虹吸过滤法

准备两个空瓶，暂定A瓶为污水瓶，B瓶为洁净水瓶。将污水装入A瓶放置在高处，将B瓶放置在较低的位置。 注意A瓶和B瓶一定要有位置差，这很关键。 之后将棉布条搭在A瓶和B瓶之中，污水会从A瓶通过棉布条润浸虹吸原理进入B瓶成为清澈的净水，而污水里的泥沙杂质则留在上方的A瓶中。

此法非常适合用户外使用，不需要过多的工具，关键时候抽出一根登山鞋带即可替代棉布条进行污水过滤。当然，前提是要事先确保污水的来源未被化工及毒素所污染。

净化地面水之二：七层沙炭过滤法”取水

首先将空瓶子切去瓶底倒置，并打孔栓绳以免方便悬吊。之后用小刀将瓶盖扎出几个洞，然后在瓶盖内侧位置放些纱布或湿巾布（避免沙炭由瓶盖小孔漏出）。

之后，自下向上依次填入2厘米厚的细沙，木炭粉，细沙，木炭粉直至7层，压紧按实后将瓶子悬吊，最后将污水慢慢倒入过滤器中，等过滤器下面有水溢出时，即可用之前切掉的瓶底收集过滤后的干净水。

老驴还用木质碳和烧烤碳进行了比较，发现“木质炭+沙”的过滤效果要优于“烧烤炭+沙”的效果。因为活性炭是果壳炭，具有含碳量高、分子量大、比重轻、孔隙率大、耐磨性强、物理吸附容量大的优点，泥浆般的污水通过活性炭过滤后出来的水堪比家用饮水机出来的净水。

净化地面水之三：煮锅烧水蒸馏法

水受热煮沸后，能够蒸发成纯净的水蒸气，水蒸气上升冷却后，即可变成干净的饮用水。利用这个原理，可以蒸馏气化变饮用水。

利用现有工具做成一个煮饭锅一样的蒸馏系统，在锅内防治两个耐高温的容器，A用来收集蒸馏水，B用来盛装冷却水， 注意：B要高于待蒸煮的水面。在气化过程中要经常更换B的水，保持水的冷度。 锅里不能直接饮用的污水经过受热煮沸后，变成水蒸气上升，遇见顶部的冷水，凝结为水附在B底部，然后顺着底部滴漏于下方正中的A容器中。

这是蒸馏得来的非常洁净的水，用这个方法可以不用担心病菌微生物等感染，但是最麻烦的方法。

2、 树叶蒸发袋取水

用一个塑料袋套在树枝上，将袋口扎紧。树叶蒸发出来的水分就会集聚在袋里。天气越热，蒸发量越大，得到的水就越多。在袋下方用绳子绑一石头可以使塑料袋下垂，方便水的集聚。

3、 收集露水

想要收集干净的露水，需要利用金属板，将金属板夜间露天放置在阴凉处，露水会自动在金属板表面凝结，待水珠凝结足量时将金属板倾斜导入容器即可。

如果没有金属板，也可用石头进行收集，在地上挖一直径三尺左右的浅坑，其上铺一帆布（或纸张、衣料、山芋叶等），再用石头在上面排成高约三尺的V字型，露水即沿石而下积聚于帆布内，第二天除去石块，即可得水，消毒后即可饮用。

这个方法也可以用于白天取水，操作方式一样，只是需要在太阳蒸发作用下，这样地下出来的湿润气体很快会凝结成水滴并落到塑料布下方的杯子里，时间长一点，水就收集到了。

在野外，如果逢地上、地下水源均枯干时，或水源不洁不得饮用时，可在植物上找到代用水。只要记住以下几种常见含水植物，驴友们便可以通过植物取水。

4、 竹子茎干内的水分

麻竹、桂竹、孟宗竹等很多粗大的竹类，竹茎内均含有少量水分，可采取竹节内的水饮用，但需要注意竹筒内水否清洁。

用小刀在竹竿上切开小口，竹茎内的水分自然就会流出。

5、 收集树干上的水

凡树木体积粗大、叶阔大、多生果实，那么树身藏水丰沛。只要用利器在树干上挖一洞，即有水流出。但须注意，挖洞时应选择在太阳西落之后，黄昏时分才能取水最多。

如果恰逢下雨，可在大的树干上挖一孔，插入竹筒，雨水及沿此筒聚流，底部以容器盛接即可。如无利器挖孔，可用长布条沿树干缠绕，约留一尺长于容器内，雨水即可沿雨布条引入容器中。

6、 仙人掌

仙人掌类植物含水十分丰富，切去顶部后，汁液即可从自切口自行流出，或直接捣碎果壳果肉以吸管吸取汁浆也很方便。

若发现其汁液为乳白色时，则切勿饮用，因为乳白色汁液多具有毒性。

7、 野生蕉

只要在野生蕉的树干上挖洞，水就会流出来。或者直接砍去枝叶，以切口对嘴儿可直接引用。 野生蕉味道有些生涩， 在没有其他办法获得水源时，野生蕉是最佳植物代用水。

8、 将冰雪转化为饮用水

冰和雪，表面上是最解渴的，但我们不能直接饮用，更不能直接吃，容易冻伤我们的嘴唇，引发溃疡。

最好的方法是将用锅碗等可烧的工具盛装冰雪，然后将冰雪煮开。 但很多时候，我们存在条件不许可的情况，这时候可以用水壶装满冰雪，将水壶塞到外套里面，让冰雪慢慢融化成水后再喝。

9、 提取尿液中的微少水分

在极端艰难的环境，不得不做一些难以想象的事情。喝尿也是户外的一种急救方式，因为尿液中含有少量可饮水分。给尿液进行过滤的方法，跟上面的7层碳过滤水的方法一样。

但尿液中含有盐分和毒素，不到万不得已的时刻，千万别喝。 除非情况处于一种危急时刻。

最后，提醒驴友们

在水源紧缺的情况下

要合理安排饮用水

不要为一时口渴而狂饮

任何时候都要给自己留下一份救命水源

当然，即使饮用水饮尽也不必慌张

按照上面的8种取水方法

努力寻找水源收取饮用水

也可以帮你度过野外出行缺水的危难

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