那么,7个月大的宝宝应该如何科学的喂养呢?
7个月大的宝宝,已经进入了添加中期辅食的阶段。给宝宝喂食米粥或者是烂面条的量,也逐渐从少量的标准,转换为可以满足宝宝需求的标准。从营养价值上来说,米粥和烂面条的营养价值,是不及配方奶的。因此,为了让宝宝吸收更全面的营养,还应该添加一些鸡蛋、鱼、肉类等食物。
可是,因为每个宝宝体质的不同,不是说每一位宝宝都必须在7个月大时,就开始添加中期辅食。
但是,当宝宝需要添加中期辅食的时候,会发出以下这些信号。
1、宝宝能较为熟练的咬碎小块的食物时;
妈妈们可以把切成3毫米的食物,或者是豆腐放在宝宝嘴里,观察宝宝是否能够顺利磨碎,如果可以,就可以开始给宝宝添加中期辅食。
2、宝宝开始长牙,味觉也开始快速发展的时候;
7个月正是宝宝长牙的周期,同时也是宝宝味觉快速发育的时期。应该挑选一些软固体来给宝宝作为辅食,同时应该增加食物的种类。
3、宝宝对食物很感兴趣的时候;
宝宝开始吃辅食之后,就会表现出对食物的兴趣。如果宝宝吃完日常的辅食量之后,表现出还想要吃的状态,这就是应该添加中期辅食的标志。
1、辅食食物应该从糊状,转变为稠糊状;
2、7-8个月的时候,就可以开始添加一些肉类作为辅食;
3、增加辅食的种类,让宝宝尝到不同食物的味道。但是每顿辅食都应该包含3种食物,这样营养才能全面;
4、辅食的种类,应该是那些可以训练宝宝咀嚼能力的,软固体类的食物;
5、辅食的口味要清淡,不建议添加太多调味品;
6、宝宝能吃的量应遵循因人而异,不可一概而论,更不能拿别的宝宝做标准;
7、辅食的搭配一定要均衡营养,这样宝宝才能全面发展。
一些比较善于观察的妈妈可能会发现,7个月大的宝宝竟然出现了偏食的情况。怎么办呢?
其实这是正常的,很多宝宝在7个月大时,会出现偏食的情况。这种偏食和我们所说的挑食不一样,这种偏食只是宝宝一种天真的反应,过几天就会有好转,所以妈妈们不用太担心。如果妈妈们仍是担心,那就需要在辅食上多费些心思,就可以避免这种情况。
以下这2道菜肴,妈妈们可以学起来,最适合7个月大的宝宝吃。
2、将两种食物混合,搅拌均匀后,放入一点点的盐和香油;
3、加入三分之一杯水,放入蒸锅中蒸10分钟,出锅即可食用。
是不是很简单呢?如果妈妈们有什么关于宝宝辅食的疑问,都可以在评论中提出来。
来源:孕婴帮