当今中国，手机似乎“满足”了一切，也“裹挟”了一切。

据中国互联网络信息中心8月27日发布的报告，8.88亿人看短视频、6.38亿人看直播，8.12亿人网购、4.69亿人叫外卖…..这个数字可以说激动人心，全民“触网”，不可谓不“繁荣”；也可以说触目惊心，全民狂欢，不可谓不“疯狂”。

科技是让人更幸福，还是会走向相反面——让人更不幸福？ 这似乎是一个很少有人关注，但又与我们每个人切身相关的问题。

有趣的是，有两个著名的犹太人，他们一直在追寻这个问题的答案。他们一直在尽量避免使用社交网络或智能手机，他们还都是幸福研究领域的实战派专家。他们的视角，也许能给我们一些启示。

一个是尤瓦尔·赫拉利。以色列耶路撒冷希伯来大学历史系教授，全球最有影响力的公共知识分子之一。他的书《人类简史》《未来简史》《今日简史》全球销量超过3500万册，他的书得到了奥巴马、比尔·盖茨、扎克伯格等人的推荐。他甚至一直拒绝使用智能手机。

另一个是泰勒·本·沙哈尔。以色列赫兹利亚跨学科研究中心教授，被誉为“哈佛最受欢迎导师”，曾在哈佛教授了最受欢迎的三门课中的两门——《积极心理学》和《领导心理学》。他为众多著名跨国公司提供了幸福和领导力方面的培训。他在很多方面都避免使用社交媒体。

需要说明的是：他们都是“70后”，尤瓦尔是1976年出生的，牛津大学博士；泰勒是1970年出生的，哈佛大学本硕博。而且，他们都是犹太人，这是一个有智慧的民族。以色列人的人均图书阅读量排名世界第一。以色列人更珍惜与家人和朋友在一起的时光，这也是他们普遍比欧美人幸福的原因之一。

但这些，显然还不是他们不用社交媒体的原因。 他们刻意与社交媒体保持距离，是因为他们知道科技的真相、幸福的真相。

科技的真相

作为一名历史学家，尤瓦尔非常了解故事的力量。他发现绝大多数人在故事中思考，而不是在事实或统计数据中思考。他在《人类简史》《未来简史》《今日简史》中，一直在关注科技对人类的入侵。

他曾说了一段发人深省的话：如果你知道自己想要什么，科技能帮助你达成目标；但如果你不知道自己想要什么，科技就很容易为你塑造目标、控制你的生活。特别是随着科技愈来愈了解人类，你可能会发现，好像是自己在服务科技，而不是科技在服务你。有没有看过街上的人像僵尸一样游荡，脸几乎贴在手机上？你觉得是他们控制了科技，还是科技控制了他们？

尤瓦尔一直拒绝使用智能手机。他说，“我一直非常小心如何使用技术，并真正确保我将它用于我定义的目的，而不是让它为我塑造我的目的。 你越了解自己，就越能保护你免受所有这些试图操纵你的算法的影响。 ”

泰勒不用社交网络，是因为他发现：我们接触的信息太多了，其中的一些信息与我们的福祉有关。问题是，有用的信息往往淹没在无用的海洋中。我们缺乏的不是信息，而是辨别有用与无用的智慧。他甚至还说了一句有哲理的话：我们有时需要断开连接，才能连接。

幸福的真相

尤瓦尔和泰勒对幸福都有很长时间的深入研究。他们都是从自身的人生经历中找到真正的幸福的。

在少年时代，尤瓦尔就发现，大人们对金钱、事业和政治感到焦虑万分，却对对生命一无所知。他们关心的都是故事：关于上帝与天堂的宗教神话，关于爱与冒险的浪漫神话，关于经济增长及消费能让人幸福的资本主义神话……所以他的《人类简史》《未来简史》《今日简史》贯穿着同一个脉络：在科技面前，在故事面前，真相被淹没掉了，灵魂被吞噬掉了，生命的意义是什么？

在他看来，痛苦的深层根源在于自己的心智模式。如果你的心智不断地产生各种幻象并相信这些幻象，你是很难看清楚外面的世界的。越是能看穿“故事只是故事”，你就越接近真相。 获得真正幸福的关键，在于知道自己和世界的真相。

实际上，泰勒在哈佛开最受欢迎的《积极心理学》这门课之前，他自己曾经不快乐了30年。他在哈佛上学时各方面表现很好，但就是很不开心。他想知道，为什么赢得壁球比赛，即便是以色列全国冠军和美国大学冠军，并没有给他带来持久的快乐。就在那时，他意识到：内在的东西比外在的东西对幸福感更重要。

在他看来，幸福主要取决于我们的心态，而不是一些外在的东西——它们只是达到目的的一种手段。除极端情况外， 我们的幸福水平，取决于我们选择关注的事物，以及我们对外部事件的解释。 要想按你希望的那样，过上有意义和从容的生活，关键在于全面思考，以及高度专注于对你重要的事物。

回到开始的问题：手机真的是万能的吗？科技真的让人幸福吗？恐怕不是。也许，我们真的应该好好反思一下了：人均每天看短视频超过两个小时，很多人离开了手机就没法生活了，太多的人眼睛只盯着那块屏，我们眼中重要的事物是什么？我们一直以来苦苦追求的快乐幸福，到底在哪里呢？

尤瓦尔和泰勒是有共通之处的。他们的共通之处，可能就是一种美。

在《大美智慧100人》中，这样的组合还有很多。比如，苏东坡与袁隆平、蔡澜、易中天等；弘一法师与丰子恺、朱光潜、黄永玉等；达·芬奇与冯骥才、汪品先、阿来等。他们每个人自己是一种美，与其他人在一起又是另一道风景，最终这100人共同组成一幅无比奇妙的图景。

这个节目关注的重点，不是那些浮在面上的东西，而是这些人的底层逻辑，是真正能感动、触动甚至改变我们的东西。简单地说，这里能感受美的场景、意境和心境，能找到真正的快乐、健康和智慧。不信，您进来坐坐，看有什么奇妙的事情会发生。

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