我是VSTO Excel外接程序和Winforms的新手。我已经创建了一个插件，它启动了一个winform页面，其中包含几个复选框、一个按钮和一个跟踪状态的标签。

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winform一启动，我的excel就没有响应。我想使excel响应，即使与winform打开(并与按钮“完成”点击)。按钮将运行一个长时间运行的进程。我怎样才能做到这一点呢？有什么建议吗？

这是我的Ribbon类：

public partial class Ribbon1
        private void Ribbon1_Load(object sender, RibbonUIEventArgs e)
        private void button1_Click(object sender, RibbonControlEventArgs e)
            Form1 fs = new Form1();
            fs.ShowDialog();
    }

Form类：

public partial class Form1 : Form
        public Form1()
            InitializeComponent();
        private async void button1_Click(object sender, EventArgs e)
            label1.Text = "Processing please wait";
            await Task.Run(() => { longRunningProcess(); });
            label1.Text = "File 1 Processed";
         public void longRunningProcess()
            Thread.Sleep(5000);
    }

更新:使用.show可以工作，但我无法访问label1.Text并得到错误信息：

System.InvalidOperationException: 'Cross-thread operation not valid: Control 'label1' accessed from a thread other than the thread it was created on.'

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