2004年，参加《 超级女声 》获得季军，从而正式进入演艺圈 ^[2] 。2005年，发行个人首张专辑《 我很张含韵 》，销量达80万张 ^[3] 。2006年，获 “东方风云榜”最佳新人银奖 ^[4] 、 香港新城国语力新势力歌手奖 ^[5] ；同年，出演个人首部电视剧《 浪击天涯 》。2013年，出演电影《 初恋未满 》，并推出同名主题曲《 初恋未满 》；同年，主演古装传奇剧《 兰陵王妃 》，引发热议。2016年，主演古装励志剧《 重耳传奇 》走红。2018年，出演《 爱在下个秋天 》人气持续上升；其后出演的古装剧《 知否知否应是绿肥红瘦 》获得好评。2020年，参加综艺节目《 乘风破浪的姐姐 》引发热议 ^[6] 。2023年7月8日，参加的综艺节目《 战至巅峰2 》定档在腾讯视频播出 ^{[7] [8]} 。8月12日，参加的综艺节目《听说很好吃第三季》定档在浙江卫视、Z视介播出 ^[9] 。8月17日，参演的电视剧《 她的城 》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演英小美 ^[10] 。 看人物经历

2024年4月3日，参与配音的动画电影《 你想活出怎样的人生 》定档在中国内地上映，在片中配音火美 ^[11] 。