用ActiveDocument.Tables(1).Rows.Add好像也行，不知两者的效果有没有区别。

ActiveDocument.Tables(1).Rows.Add方法总是在指定行的前面插入行。

Sub Example2()
Dim myTable As Table, myLastRow As Row
Set myTable = Me.Tables(1)
Set myLastRow = myTable.Rows.Last
myTable.Rows.Add myLastRow
End Sub

而Selection对象可以在所选行的上方或者下方插入等量的行。

注意，Add方法也可以插入指定数量的行。

Sub Example3()
Dim myTable As Table, myRows As Rows
Set myTable = Me.Tables(1)
Set myRows = Me.Range(myTable.Rows(1).Range.Start, myTable.Rows(3).Range.End).Rows
myTable.Rows.Add myRows
End Sub