做一个睿智的成分党，了解自己的皮肤，看懂产品的成分，知己知彼方能百战百胜。

护肤的目的是让皮肤更好，更健康。那花了成百上千上万的钱，花了日日夜夜来捯饬这张脸，换来的不是冰肌玉骨，而是 痘痘、过敏、干痒、泛红、刺痛、角质层变薄、屏障受损 ，我特么是为了撒？哈哈哭晕。

盲目听从销售人员推荐和市场的推广炒作，没有 找到自己皮肤的问题所在，和真实需求 ，被一堆日化线护肤产品中的致敏成分日积月累的损伤，皮肤再厚的城墙也会被攻破。日化线产品中会根据需求添加一些防腐剂、香料、酒精、激素、荧光剂等易致敏的成分，破坏皮肤原有的健康生态，导致一系列的皮肤问题。

那这些易致敏的防腐剂、香料、酒精、激素、荧光剂成分，会对皮肤有什么伤害呢？

1、防腐剂： 并不是说不能添加，护肤品中添加少量防腐剂的目的是防止微生物滋生造成护肤品腐败变质，不仅没有了护肤的效果还反而伤害皮肤。

添加易致敏不安全的防腐剂或超出安全范围内添加防腐剂危害就很大。特别是人造防腐剂是一种容易导致皮肤过敏和刺激的成分， 长期使用会加速皮肤衰老，皮肤过敏炎症，破坏皮肤屏障等。 目前，市场上只有个别产品不含防腐剂，这样的产品对包装要求很高。

2、酒精： 部分护肤品中添加酒精,是因为它能溶解一些不溶于水和油的护肤品成分,而且酒精还有杀菌作用。 偶尔接触一次安全范围内的酒精对皮肤没有伤害，但酒精具有超强的渗透力，能渗透到细胞体内，使其蛋白质凝固变性从而使细胞脱水， 皮肤就会渐渐失去弹性 ；酒精具有高挥发性，带走皮肤热量的同时也带走水分， 造成皮肤干燥，皮肤将会更快衰老 ；酒精还有刺激性，如果是敏感肌肤、有痘痘破损的肌肤一定避免含酒精成分的护肤品，否则 会给本来状态不稳定的肌肤带来更大刺激 ；酒精还会扩张血管,所以脸部有红血丝、皮炎泛红的人，尽量避免使用。

3、香料： 很多人都喜欢护肤品的香味，其实香料也是伤害皮肤的元凶，可能造成光敏感、接触性皮炎等健康问题。香料中含的“铬”和“钕”属于禁用元素，如果皮肤抵抗力较弱的患者使用， 皮肤就会出现刺激感和灼烧感，或者皮肤敏感、发红，严重的就会导致皮炎。 铬为皮肤变态反应原，可引起过敏性皮炎或湿疹，久而不愈。

4、激素： 经常使用带有激素的化妆品，会导致“激素依赖性皮炎”，甚至会出现严重的皮肤反应。有皮肤过敏症状的病人用后，初期症状得到缓解，皮肤细腻了，但一段时间后，过敏症状会重新发作。 长期使用含激素的化妆品会导致毛细血管扩张、萎缩，甚至出现多毛、皮炎等症状。 同时，激素外用还可能引起人体内激素水平变化，造成内分泌混乱等症状。

5、荧光剂： 面膜类产品可能是发现荧光剂的重灾区。其一，低劣的面膜纸中，若所添加的荧光剂带有迁移作用，可能会随着使用迁移到角质层中。其二，劣质面膜可能为了追求速效，在产品中添加荧光剂， 消费者使用后会立即出现明显、持续性较长的提亮效果。 一旦停用皮肤又明显暗沉下去，甚至过敏、受损。

目前市场上护肤品可以分为日化线护肤品和医学护肤品。对健康皮而言，选择成分简单的日化线护肤产品可以达到维稳的效果，但已经是问题肌，再选择日化线护肤产品，就是让皮肤雪上加霜。学会看懂成分，选择一款配方简单，针对性修复肌肤的医学护肤品就太重要啦。

首先要知道自己的问题所在？ 皮肤干燥需要补水保湿、暗黄需要美白提亮、敏感需要舒缓修复、细纹需要抗衰抗皱抗氧化、冒痘需要抗痘消炎。

补水保湿成分： 透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、牛油果提取物、矿油、尿囊素、矿物元素等。最好的辅助补水成分就是玻尿酸，也叫透明质酸。

美白提亮成分： 氨甲环酸（传明酸）、 抗坏血酸（维C）及其衍生物、烟酰胺、曲酸、光果甘草提取物、熊果苷等。最好的美白提亮成分是氨甲环酸，也叫传明酸。

舒缓修复成分： 神 经酰胺 、 积雪草苷、没药醇、卵磷脂、牛油果树、洋甘菊提取物、芦荟汁、甾醇、泛酸（维生素原B5）等。皮肤屏障受损，最好的修复成分就是神经酰胺。

抗衰抗皱成分： 视黄醇(维A醇)及其衍生物、烟酰胺、胜肽、氨基酸肽、玻色因、神经酰胺、大豆异黄酮、酚类等。

抗氧化成分： 虾青素、泛醌（辅酶Q10）、 抗坏血酸（维C） 等。

抗痘消炎成分： 羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。

还有一些多功效成分 ，在美白、抗老、保湿方面都有出色的效果，比如抗坏血酸（VC）及其衍生物、视黄醇（VA）及其衍生物、烟酰胺、酵母滤液、氨甲环酸（也叫凝血酸、传明酸)等。

相信宝宝们通过文章也对自己的问题和不同成分的功效有了更深的了解，大家可以对症下药。 （之前写过一篇文章，科普过一些用用护肤品中的常用成分，其功效和部分产品，点击进入： 医用护肤品中的各种成分决定功效 ）

再好的护肤品，也比不过咱们的美容觉。 晚安，仙女儿们！ 不熬夜，是对皮肤最大的呵护。 了解更多， 可以关注我。