如何让三岁小朋友知道哭闹是令人讨厌的?

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孩子哭闹的背后,都有未被满足的需求。

如果你将孩子表达情绪和需求的方式视为讨厌的行为,那么你就失去了和孩子好好沟通、建立亲密链接的机会。

压抑孩子的情绪只会让孩子变得更糟

见过很多家长,只要孩子一哭闹,就觉得孩子错了,不懂道理,无法沟通。有的家长甚至动辄打骂,或厉声制止,或进行威胁,目的是让孩子尽快收住情绪,表现的乖巧懂事。

但这样做真的好吗?

说一个我的案例:

3岁双胞胎姐妹,有一次她们从幼儿园回来,两个小家伙都很高兴,说当天新学了舞蹈,要给我表演。于是我就让她们石头剪刀布决定谁先表演,结果妹妹赢了,就先表演了起来。然后我一边看妹妹表演一边给以掌声回应,就在这时,一旁的姐姐跑过去不停打扰妹妹,让妹妹没有办法继续表演。于是老公就起身训斥了下姐姐说:“你怎么这么讨厌,妹妹正在表演,你为什么要跑过去打扰?”

瞬间姐姐的眼泪涮刷的掉了下来,哭的很伤心。

老公看上去更生气了,似乎还要说什么,我赶紧制止了。

然后走过去,抱起姐姐,安抚道:“你是不是觉得爸爸刚才凶你了,你很伤心对吗?”

姐姐狠狠的点点头表示是的。慢慢的姐姐的情绪平复了下来。

然后我接着说:“爸爸刚才凶你是因为你打扰了妹妹表演。”

没想到小家伙又很委屈的说道:“你和爸爸都在看妹妹表演,没人看我,我也想表演。”

说到这里,我才知道了小家伙的问题,原来是想通过哭闹的方式引起我们的关注。

然后又对姐姐说:“妈妈知道你的想法了,但是妹妹在表演的时候,你去打扰妹妹,让妹妹没有办法好好表演,假如你在表演的时候,别人也来打扰你,让你没有办法表演,你愿意吗?”

姐姐好像知道错了,说道:“不愿意。”

我顺势又说:“那你都不愿意,是不是也不应该打扰妹妹呢?刚才是不是你做的不对?”

小家伙再次点头表示认同。

说完之后,我又补充道:“你和妹妹通过石头剪刀布决定谁先表演的,既然妹妹赢了,那我们就要遵守规则,先看妹妹表演。而且在妹妹表演的时候,我们要尊重,认真观看,当一会轮到你表演的时候,妹妹也会认真看你表演,给你鼓掌的。”

这下,小家伙开心的笑了。并主动跟妹妹说了声:“对不起!”

试想,如果我当时和老公一样,对姐姐的情绪直接进行否定和指责,那么就不会有这番对话,我也不知道孩子的需求是什么,只会觉得她在无理取闹。

这样的结果, 不仅切断了我与孩子沟通的机会,也失去了了解孩子的机会,更糟的是,孩子的情绪得不到表达,如果长时间情绪积压,会对身心造成不利影响。比如变得自卑、脾气更加暴躁等等。

面对孩子的哭闹,我们该怎么办?

1、表达爱和关心

当我们面对孩子哭闹的时候,首先要表达 爱和关心 (这对很多家长来说比较难,看到孩子哭闹都很烦了,还要表达爱和关心,但这是非常必要的),因为孩子很多时候的哭闹行为,就是看你在不在乎她,试探她在你心中的位置。 如果你是暴力回应,孩子在心里可能就会想:“果然你不爱我!” 从而在情感上会慢慢和你变得疏远, 也会产生更多的逆反心理和低自尊的表现。

所以在面对孩子哭闹的时候,先表达你的爱和关心。

2、给孩子冷静的时间

在你表达爱和关心之后,孩子依然不依不饶哭闹不止,那就需要采取进一步的行动,让孩子自己哭闹一会,在这个过程中,你什么也不说,什么也不做,就是看着她哭闹,或者笑着看他哭闹也可以。

这个过程是让孩子知道,他的哭闹起不到任何作用,想通过哭闹来达到目的是行不通的,那么哭闹够一会自然也就会慢慢平静下来。

3、和孩子建立良好的沟通

在孩子情绪平静下来之后,最重要的是要和孩子建立良好的沟通,询问孩子情绪产生的原因,有什么需求要表达,他的行为是否正确等等,并告诉孩子哭闹不能解决问题,有什么需求和想法要用语言进行表达,而不是哭闹的方式。

这样沟通之后,孩子自己就会有一个判断和反思,知道自己刚才的行为那些是好的,哪些是不好的,然后在下次她就会学着慢慢改变。

4、引导孩子正确表达情绪

喜、怒、哀、惧是人的四大基本情绪,是与生俱来的,情绪就像闹钟一样提醒着人们对周围环境的警惕。所以孩子有情绪很正常,但作为家长,一定要要引导孩子正确的表达情绪。

在引导孩子正确表达情绪之前,家长首先要做到一点,那就是自己先要学会正确表达情绪。

比如面对孩子的哭闹,你确实很生气,有这种情绪很正常,但如果你是暴跳如雷,或者打骂指责孩子,那这样的情绪表达方式是错误的,那什么是正确的情绪表达方式呢?可以参考我的这篇回答:


情绪需要表达,但不能过度的表达。 如果由于生气而发生过度表达情绪的行为,那么就需要对你的行为进行道歉。 切记这里讲的是对生气的行为进行道歉,而不是对生气的情绪本身道歉。

如果你对生气的情绪进行道歉,那么你就不应该生气,说明一开始你就错了。

比如孩子哭闹不止,你很生气,便冲孩子发火,这时候你发火的行为就会伤害到孩子,那应该怎么办呢?

你可以向孩子表达:“看到你不停哭闹,我很生气,但是妈妈/爸爸不应该发那么大的火。”

这里的重点是要表达生气, 生气是没有错的,但是发那么大的火伤害到孩子是不对的。而且表达生气,也会让孩子知道做了什么事情让你感到生气和愤怒,那么在接下来的事情中孩子可能会改变自己的一些行为方式,因为她也不想让你不开心。

好了,说完了家长如何表达情绪之后,再说如何引导孩子正确表达情绪。

首先,鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求。

其次,告诉孩子哭闹的方式并不会解决问题。

最后,培养孩子的情绪表达能力,比如对孩子进行一些情绪词汇的训练。

这些情绪词汇只是一部分例子,仅供参考:

每一个看似无理的行为背后,都有一个可以被理解的合理解释,只是我们往往缺少耐心去了解!


@知乎亲子

以上,就是我的回答,如果觉得有用, 欢迎关注 @华宇candy