我的电脑是yoga14s 2021款 详细配置见下图

大约半年前，当我使用vm workstation 16 pro的时候，有时候虚拟机启动不起来，导致报错，随后重启有时能启动有时不能启动(我不清楚是否和内存占用相关)

随后一段时间我发现当我IDEA的时候进程崩溃(IDEA占用内存较大) 内存崩溃的情况很多，包括一些进程应用崩溃，等等。而IDEA中使用JAVA进行编译代码时报错 内存不足，但实际上我查看电脑内存占用仅仅有70%左右。

同时我多开浏览器也会导致内存占用过高程序崩溃，原先我使用chrome后面改用带有进程休眠的edge都会出现这样的情况，但是实际上 电脑的内存占用并没有超过70%

有时候启动游戏同样系统崩溃表示内存不足

您好，我是 Jason Lau Chang Kwang，欢迎询问 Microsoft Community，很高兴为您提供技术支持。
如果您电脑有安装其他第三方的 “防毒” 或 “管理” 或 “优化” 软件（如电脑管家，鲁大师，360，火绒安全软件等等），试试卸载 》重启电脑看看（以避免电脑有 2 款防毒软件相互发生冲突，即第三方防毒软件加 Windows Defender），您可用以下步伐来卸载那第三方防毒软件（只剩 Defender），然后重启电脑：
（Windows）在 Windows 10 中卸载或删除应用和程序：
https://support.microsoft.com/zh-cn/help/457899...
（Mac）如何在 Mac 上删除 App：
https://support.apple.com/zh-cn/HT202235
注意：这是一个非 Microsoft 官方网站。此网站似乎提供了详细的步伐与安全的信息。网站可能会宣传您不需要的产品，在决定下载并安装之前，请彻底研究网站上的细节。
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您尝试按查找 》输入 “更新” 》然后扫描看看有没有更新需要安装。如果有更新需要安装的话呢，那么就安装所有的更新（包含可选更新），然后重启电脑看看。
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另外，您电脑是否有开启虚拟内存呢？？
随时欢迎任何疑问。
Regards,
Jason Lau Chang Kwang
好的，那您观察一阵子看看如何。
另外，由于这里的帖子会在 48 小时内如果没更新，以避免有很多帖子遗留着而导致社区很难管理，系统就会自动关闭与存档了。如果之后您或您的朋友有其他的疑问，欢迎随时在微软社区开个新帖子来提问，这里的同僚们会与你们一起携手研究与了解您的问题并给予全力的帮助！！
谢谢您对微软的支持！！
祝您身体健康，天天开心！！:)
Regards,
Jason Lau Chang Kwang