操作方式为：选择【转MP4】然后修改【输出配置】：

视频编码：选择HEVC(H265)，比H264压出来的更小

码率：选择【2M】 或者【1M】（1.5M压出来的和2M的差不多没区别，但是1M的要比2M的压缩出来小一半）

每秒帧数：选择【默认】或者【30帧】（60帧或30帧，如果视频不是很长，差别不是很大，但是很明显，30帧会更小）

1、码率：2M 视频为：104M

2、码率：1.5M 视频为：59.4M

视频压缩的原理：

压缩视频主要通过四种方法进行压缩：分辨率、帧率、编码格式、码率

分辨率：通常就是4K、1080P、720P，分辨率越大，视频越大，压缩视频通常不会调整视频的分辨率。

帧率：每秒多少帧。通常拍摄的视频帧率都在50-60，24帧是人类观看视频的临界值，可以取常规的30帧进行压缩，通常不会降低视频的帧率，而且60帧或30帧，如果是视频不是很长，其实都差不多。

编码格式：常见的有mp4、avi等。通常使用h.264，也可以使用更高级的算法h.265,能够显著的降低视频的大小。

码率：通常压缩视频就是降低视频的码率。在视频中也称：比特率或数据速率，是指每秒传输的比特数 bps，比特率越高，每秒传输的数据也就越多，画质也就越清晰。

剪辑视频：可以参考主流视频推荐的码率进行上传视频，这样上传的视频就不会被平台压缩。比如：B站可以设置为6000bps

码率计算公式：

选择码率：我想要视频压缩到80M，时长为60秒，可以计算出所需要的码率：

打完收工！