首先，我们得区别流感和普通感冒。流感也称为“流行性感冒”，虽然也叫感冒，但它们真有天壤之别。

一般我们打个喷嚏、流流鼻涕的小感冒，都属于普通感冒。这可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的，一般一周内就能自愈了。

则是由流感病毒引起的急性呼吸系统疾病。流感病毒耐冷不耐热，所以流感总是在冬天暴发。深圳气候温暖，每年11月到次年3月，都是流感高发季。

别以为“只是病毒不一样而已”，流感的杀伤力跟普通感冒可不是一个level——

全世界每年约有300万~500万重症流感病例，重症流感病例的死亡率在1/10左右。

每年约20%~30%的儿童，会感染季节性流感。也就是说，几乎每4个孩子就有1个患上流感。其中，5~9岁儿童感染率最高。

大约30%的流感儿童，会发生并发症。

5岁以下儿童以及具有慢性基础疾病的患者，出现重症的风险较高，是流感相关住院和死亡主要人群之一。

那么，怎么区分流感和普通感冒呢？

相似之处：

流感和普通感冒有相似之处，都可能有上呼吸道症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛，都有传染性。

不同之处：

相比普通感冒，流感全身症状比较重，主要症状是：

高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛。

最要命的区别在于，普通感冒极少发生并发症，而流感容易出现：

肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。

对于儿童来讲，尤其是要警惕急性坏死性脑病。一旦出现这种严重并发症，死亡率较高。

大多数流感患者有自限性，能够在1~2周内自行恢复，不会出现并发症。不过，部分患者，可能持续咳嗽好几个星期。

健身达人们可能会问，流感是不是只“欺负”体弱多病的人，整天撸铁的肌肉男、女汉子们，应该是安全的吧？

错！流感面前，一律平等。

即便是猛男，也可能会被流感“征服”，也有可能出现严重的并发症。当然，这5类人更容易“中招”——

5岁以下儿童，尤其是2岁以下儿童

65岁以上老年人

免疫力差、伴有各类基础性疾病人群。尤其是有慢性呼吸系统、心血管疾病、血液系统疾病等基础性疾病或者是免疫力缺陷的人

肥胖群体，BMI达到30以上的人群

孕妇

问题来了

如果发现孩子发烧

怎么判断是不是流感？

什么情况下要送医院？

如果持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，就要看医生。

此外，如果孩子有这4种表现，别犹豫，也要赶紧送医院：

剧烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困难

严重呕吐

精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡，或者哭闹不安、惊厥

持续高热不退

如果怀疑孩子得了流感，最好带到医院。医生会根据孩子情况，开出相应的检查。

如果确诊流感，医生会根据病情，选择给予奥司他韦治疗。

如果孩子的病情不考虑合并细菌感染，那就不需要吃抗生素啦（因为抗生素对病毒无效）。

打流感疫苗。而且是每年接种一次。

这是医学界公认的最有效的办法。

通常，接种流感疫苗后，需要大约2~4周才能产生具有保护水平的抗体。

所以，建议大家每年10月底之前去打疫苗，这样到流行高峰时恰好产生保护性抗体。如果来不及在10月份接种，整个流行季也可以接种。

不过，流感疫苗带来的抗体水平，在随后6个月~8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都在发生变异。所以，每年都要接种一次流感疫苗。

需要提醒的是，任何疫苗的保护效果都不是100%。

个别受种者由于个体的特殊原因，比如免疫应答能力低下，可能导致免疫失败。此外，如果接种时，已经处在流感潜伏期，接种后还是会发病。

但是，流感疫苗还是要接种。即便打疫苗后还是得了流感，病情大多比较轻，一般也不会出现并发症。

疫苗接种有关问题，请拨打各区疾控中心免疫规划咨询电话。

除了打疫苗，我们平时还要养成良好的生活习惯：

①勤洗手

使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗。尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻。

②多通风

尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁意义较大。

③减少活动

避免近距离接触流感样症状患者，流行季节，尽量避免去人群聚集的室内场所。

④注意卫生

咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。

来源：“深圳市儿童医院”微信公众号

科普指导：深圳市儿童医院重症医学科主任医师 武宇辉

信访邮箱（主任信箱、执法投诉邮箱）：swjwxf@wjw.sz.gov.cn

技术支持单位：深圳市卫生健康发展研究和数据管理中心

备案序号：粤ICP备15085268号-1 网站标识码：4403000056

粤公网安备 44030402002917号