Navicat 是一款强大的数据库管理工具，支持多种数据库，如 MySQL、SQL Server、SQLite、PostgreSQL 等。在 Navicat 中，你可以使用复制表数据功能将数据从一个表复制到另一个表中。
具体操作步骤如下：
打开 Navicat，连接到相应的数据库。
找到你想要复制数据的表，右键单击该表，选择「复制表数据」。
在弹出的对话框中，选择目标表。
设置复制表数据的选项，如是否复制主键、是否复制索引等。
点击「确定」按钮，开始复制数据。
请注意，如果目标表已存在数据，复制表数据会覆盖原有数据。因此，请谨慎操作。